Informationen zum Kurs 25S6300 Yoga Basic
Kursinformationen
| Status |  |
|---|---|
| Kursnummer | 25S6300 |
| Kurstitel | Yoga Basic |
| Vorspann | Yoga |
| Info |
In diesem Yoga-Basis- und Aufbaukurs lernen Sie alle grundlegenden Elemente des Hatha Yoga mit Asana, Meditation, Atmung und Entspannung kennen. Geeignet ist dieses vielfältige und ganzheitliche Yogaprogramm sowohl Wiedereinsteiger als auch Anfängerinnen und Anfänger mit einer normalen Beweglichkeit. Gestartet wird mit reinigendem Pranayama, also Atemübungen. Klassische Asanas, die Körperhaltungen, werden je nach Bedarf modifiziert. Sie erlernen sowohl sanfte, statische als auch leicht erlernbare dynamische Elemente für Ihre Yogapraxis. Integriertes Innehalten folgt den Bewegungsabfolgen. Ebenso wird der Einstieg in die einfache Form der Tiefenentspannung vermittelt. |
| Dozent(en) | Ramona Markovic |
| Veranstaltungsort |
Alte Eisdiele Ernst-Reuter-Platz 22 |
| Zeitraum | Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier. |
| Uhrzeit | 16:30 - 18:00 |
| Dauer | 15 Termine |
| Kosten | 105,00 € |
Weitere Informationen
| Material | Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und bequeme Kleidung |
|---|
Informationen zu Kursort(en)
Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Yoga Basic" (25S6300)
Foto(s)
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Weitere Informationen
| Material | Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und bequeme Kleidung |
|---|
Einzeltermine für Kurs 25S6300 Yoga Basic
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 27.01.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 03.02.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 10.02.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 17.02.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 24.02.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 10.03.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 17.03.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 24.03.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 31.03.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 07.04.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
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