Informationen zum Kurs 25S6313 Workshop: Faszien-Yoga
Kursinformationen
| Status |  |
|---|---|
| Kursnummer | 25S6313 |
| Kurstitel | Workshop: Faszien-Yoga |
| Vorspann | Yoga |
| Info |
Hier verbinden wir Yoga mit Faszientraining, wir werden einzelne Asanas länger halten und auch einige Übungen mit einem Tennisball oder Faszienball üben. Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die unsere Muskeln und Organe umhüllen. Sie sind wie ein Spannungsnetzwerk, das den ganzen Körper durchzieht. Durch verschiedene Trainingsmethoden wie Dehnen, Federn, Rollen werden die Faszien geschmeidig gemacht. |
| Dozent(en) | Julia Giesbers |
| Veranstaltungsort |
R. 006 (Gymnastikhalle), Volkshochschule, Tempelhofer Str. 15, Monheim am Rhein |
| Zeitraum | Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier. |
| Uhrzeit | 11:00 - 12:30 |
| Dauer | 2 Termine |
| Kosten | 20,00 € |
Weitere Informationen
| Material | Bitte mitbringen: Handtuch und bequeme Kleidung |
|---|
Informationen zu Kursort(en)
Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Workshop: Faszien-Yoga" (25S6313)
Foto(s)
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Weitere Informationen
| Material | Bitte mitbringen: Handtuch und bequeme Kleidung |
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Einzeltermine für Kurs 25S6313 Workshop: Faszien-Yoga
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 08.03.2025 | 11:00 - 12:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 15.03.2025 | 11:00 - 12:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |