Informationen zum Kurs 25S6320 Entspannt in den Feierabend durch Progressive Muskelrelaxation
Kursinformationen
| Status |  |
|---|---|
| Kursnummer | 25S6320 |
| Kurstitel | Entspannt in den Feierabend durch Progressive Muskelrelaxation |
| Info |
Gönnen Sie sich einen entspannten Start in den Feierabend mit der progressiven Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson. Mit einigen Elementen aus verschiedenen Techniken, beispielsweise der Achtsamkeitslehre, den Traumreisen, dem autogenen Training und der PMR erhalten Sie die Möglichkeit zur Selbsterfahrung und Stressprävention. Entspannen Sie mit Gleichgesinnten und unserer Dozentin, Fachärztin für Allgemeinmedizin, Diana Kastner, bei gemeinsamen Übungen und anschließenden Reflexionen. |
| Dozent(en) | Fachärztin für Allgemeinmedizin Diana Kastner |
| Veranstaltungsort |
Alte Eisdiele Ernst-Reuter-Platz 22 |
| Zeitraum | Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier. |
| Uhrzeit | 17:30 - 18:15 |
| Dauer | 3 Termine |
| Kosten | 11,00 € |
Weitere Informationen
| Material | Bitte bequeme Kleidung mitbringen. |
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Informationen zu Kursort(en)
Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Entspannt in den Feierabend durch Progressive Muskelrelaxation" (25S6320)
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Name Dozent Diana Kastner Beruf: Schulausbildung Kurse des Dozenten
Foto(s)
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Weitere Informationen
| Material | Bitte bequeme Kleidung mitbringen. |
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Einzeltermine für Kurs 25S6320 Entspannt in den Feierabend durch Progressive Muskelrelaxation
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 21.03.2025 | 17:30 - 18:15 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 28.03.2025 | 17:30 - 18:15 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 04.04.2025 | 17:30 - 18:15 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |