Informationen zum Kurs 25S6321 Entspannt ins Wochenende durch Progressive Muskelrelaxation
Kursinformationen
| Status |  |
|---|---|
| Kursnummer | 25S6321 |
| Kurstitel | Entspannt ins Wochenende durch Progressive Muskelrelaxation |
| Info |
Fühlen Sie sich häufig körperlich oder geistig erschöpft oder leiden unter Schlafstörungen? Die Entspannungsmethode der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) führt Sie zur inneren Ruhe und aktiviert Ihre Energieressourcen. An zwei Samstagen lernen Sie diese Methode kennen und können durch erste Übungen zu Ruhe und Erholung finden. Bei regelmäßigem Training führen die Übungen der PMR zur Tiefenentspannung. Die Dozentin verfügt als Fachärztin über ein hohes Maß an therapeutischer Erfahrung. |
| Dozent(en) | Fachärztin für Allgemeinmedizin Diana Kastner |
| Veranstaltungsort |
Alte Eisdiele Ernst-Reuter-Platz 22 |
| Zeitraum | Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier. |
| Uhrzeit | 10:30 - 12:00 |
| Dauer | 2 Termine |
| Kosten | 16,00 € |
Weitere Informationen
| Material | Bitte bequeme Kleidung mitbringen. |
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Informationen zu Kursort(en)
Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Entspannt ins Wochenende durch Progressive Muskelrelaxation" (25S6321)
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Name Dozent Diana Kastner Beruf: Schulausbildung Kurse des Dozenten
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Weitere Informationen
| Material | Bitte bequeme Kleidung mitbringen. |
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Einzeltermine für Kurs 25S6321 Entspannt ins Wochenende durch Progressive Muskelrelaxation
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 14.06.2025 | 10:30 - 12:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 28.06.2025 | 10:30 - 12:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |