Informationen zum Kurs 25S6510 Rückengymnastik für Frauen ab 50 Jahren
Kursinformationen
| Status |  |
|---|---|
| Kursnummer | 25S6510 |
| Kurstitel | Rückengymnastik für Frauen ab 50 Jahren |
| Info |
Ziel dieses Kurses ist es, durch ausgewählte Übungen die Belastbarkeit und Flexibilität des Rückens zu erhalten beziehungsweise zu erhöhen. Dazu werden Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen durchgeführt. Neben dem Schwerpunkt auf Rücken und Bauch wird auch der ganze Körper trainiert. Ergänzend für die seelische Gesunderhaltung schließt die Kursstunde mit einer Entspannungsübung. Die Dozentin ist Diplom-Sportlehrerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. |
| Dozent(en) | - Dipl-Sportlehrerin / Sporttherapeutin Nicole Philipps |
| Veranstaltungsort |
R. 006 (Gymnastikhalle), Volkshochschule, Tempelhofer Str. 15, Monheim am Rhein |
| Zeitraum | Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier. |
| Uhrzeit | 09:30 - 11:00 |
| Dauer | 15 Termine |
| Kosten | 105,00 € |
Weitere Informationen
| Material | Bitte 1 - 2 Handtücher mitbringen! |
|---|
Informationen zu Kursort(en)
Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Rückengymnastik für Frauen ab 50 Jahren" (25S6510)
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Name Dozent Nicole Philipps Beruf: Schulausbildung Kurse des Dozenten
Foto(s)
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Weitere Informationen
| Material | Bitte 1 - 2 Handtücher mitbringen! |
|---|
Einzeltermine für Kurs 25S6510 Rückengymnastik für Frauen ab 50 Jahren
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 06.02.2025 | 09:30 - 11:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 13.02.2025 | 09:30 - 11:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 20.02.2025 | 09:30 - 11:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 06.03.2025 | 09:30 - 11:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 13.03.2025 | 09:30 - 11:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 20.03.2025 | 09:30 - 11:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 27.03.2025 | 09:30 - 11:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 03.04.2025 | 09:30 - 11:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 10.04.2025 | 09:30 - 11:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 08.05.2025 | 09:30 - 11:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
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