Informationen zum Kurs 25S6511 Wirbelsäule spezial mit Stretch und Relax
Kursinformationen
| Status |  |
|---|---|
| Kursnummer | 25S6511 |
| Kurstitel | Wirbelsäule spezial mit Stretch und Relax |
| Info |
Mit diesem Spezialtraining rund um die Wirbelsäule wird gleichermaßen die gesamte Rücken- wie Bauchmuskulatur trainiert. Die oberflächlichen Muskeln kommen genauso dran wie tiefer liegende Muskelstränge, die wir aktivieren, dehnen und kräftigen. Das Ganze erfolgt mit viel Spaß und mit dem tollen Ergebnis von besserer Körperwahrnehmung, mehr Stabilität und mehr Balance. Zum Kursabschluss können Sie mit "Stretch und Relax" entspannen und Ihrem Körper und Geist eine kleine Auszeit gönnen. |
| Dozent(en) | Angela Sorek |
| Veranstaltungsort |
R. 006 (Gymnastikhalle), Volkshochschule, Tempelhofer Str. 15, Monheim am Rhein |
| Zeitraum | Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier. |
| Uhrzeit | 16:30 - 17:30 |
| Dauer | 15 Termine |
| Kosten | 70,00 € |
Weitere Informationen
| Material | Bitte ein Handtuch mitbringen! |
|---|
Informationen zu Kursort(en)
Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Wirbelsäule spezial mit Stretch und Relax" (25S6511)
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Name Dozent Angela Sorek Beruf: Schulausbildung Kurse des Dozenten
Foto(s)
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Weitere Informationen
| Material | Bitte ein Handtuch mitbringen! |
|---|
Einzeltermine für Kurs 25S6511 Wirbelsäule spezial mit Stretch und Relax
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 30.01.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 06.02.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 13.02.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 20.02.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 06.03.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 13.03.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 20.03.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 27.03.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 03.04.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 10.04.2025 | 16:30 - 17:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
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