Status | |
---|---|
Kursnummer | 25S6525 |
Kurstitel | Sport-Mix |
Vorspann | Yoga |
Info |
Beginnen Sie das Wochenende sportlich! In diesem Workshop werden verschiedene Sportmittel genutzt, um Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Geräten zu machen. Elemente aus dem Faszientraining oder Pilates werden integriert, Entspannungsmomente runden das Training ab. Ein bunter Mix für alle, die sich vielseitig bewegen möchten. |
Dozent(en) | Julia Giesbers |
Veranstaltungsort |
R. 006 (Gymnastikhalle), Volkshochschule, Tempelhofer Str. 15, Monheim am Rhein |
Zeitraum | Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier. |
Uhrzeit | 11:00 - 12:30 |
Dauer | 2 Termine |
Kosten | 20,00 € |
Material | Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk. |
---|
Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.
Material | Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk. |
---|
Datum | Zeit | Straße | Ort |
---|---|---|---|
29.03.2025 | 11:00 - 12:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
12.04.2025 | 11:00 - 12:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |