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Informationen zum Kurs 22S6501 Rückenfit - Schmerzfrei durch den Alltag

Kursinformationen

Status Warteliste
Kursnummer 22S6501
Kurstitel Rückenfit - Schmerzfrei durch den Alltag
Info Gezielte Übungen mit Trainingsgeräten und Elementen aus Yoga und Pilates bringen eine gute Stabilität und kräftigen die Rückenmuskulatur. Durch Mobilisation wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert und mit kleinen Reaktions- und Stabilisationsübungen wird Verletzungen vorgebeugt.
Dozent(en) Bärbel Wölfl
Veranstaltungsort R. 006 (Gymnastikhalle), Volkshochschule,
Tempelhofer Str. 15, Monheim am Rhein
Zeitraum Mo. 17.01.2022 - Mo. 13.06.2022
Uhrzeit 14:45 - 15:45
Dauer 17 Termine
Kosten 68,00 €

Kurs ist ausgebucht

Weitere Informationen

Material Bitte ein Handtuch mitbringen!
Beachten Sie bitte folgende Corona-bedingten Maßnahmen:
- Eigene Yoga-Matte mitbringen (die VHS kann keine Matten stellen)
- Sollten Sportgeräte oder Hilfsmittel benutzt werden, müssen zwingend Handschuhe getragen werden.

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
    Straße Tempelhofer Straße 15
    Ort: 40789 Monheim am Rhein
    Stockwerk Erdgeschoss
    Barrierefreiheit Raum ist barrierefrei erreichbar

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Rückenfit - Schmerzfrei durch den Alltag" (22S6501)

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Beachten Sie bitte folgende Corona-bedingten Maßnahmen:
- Eigene Yoga-Matte mitbringen (die VHS kann keine Matten stellen)
- Sollten Sportgeräte oder Hilfsmittel benutzt werden, müssen zwingend Handschuhe getragen werden.

Einzeltermine für Kurs 22S6501 Rückenfit - Schmerzfrei durch den Alltag

Datum Zeit Straße Ort
17.01.2022 14:45 - 15:45 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
24.01.2022 14:45 - 15:45 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
31.01.2022 14:45 - 15:45 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
07.02.2022 14:45 - 15:45 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
14.02.2022 14:45 - 15:45 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
21.02.2022 14:45 - 15:45 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
07.03.2022 14:45 - 15:45 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
14.03.2022 14:45 - 15:45 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
21.03.2022 14:45 - 15:45 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
28.03.2022 14:45 - 15:45 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)

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