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Informationen zum Kurs 22S6504 Faszienfitness

Kursinformationen

Status Warteliste
Kursnummer 22S6504
Kurstitel Faszienfitness
Info Das "Wundernetz" der Faszien umgibt unsere Muskeln, schützt die Organe und sorgt für die nötige Körperspannung. Denn Faszien wollen- wie Muskeln, Sehnen und Bänder trainiert werden. Vernachlässigt man die Faszien, droht ihre Struktur zu verkleben oder gar zu verfilzen. Wie bei jeder Blockade in unserem Körper führt dies zu Schmerzen. Die Übungen sind für jedermann geeignet, unabhängig von Alter und Geschlecht. Sie straffen das Bindegewebe und lösen Verspannungen.
Dozent(en) Andrea Pfeiffer
Veranstaltungsort R. 006 (Gymnastikhalle), Volkshochschule,
Tempelhofer Str. 15, Monheim am Rhein
Zeitraum Do. 20.01.2022 - Do. 09.06.2022
Uhrzeit 17:00 - 18:00
Dauer 16 Termine
Kosten 64,00 €

Kurs ist ausgebucht

Weitere Informationen

Material Bitte ein Handtuch mitbringen!
Bitte folgende Corona-bedingten Maßnahmen beachten:
- Eigene Yoga-Matte mitbringen (die VHS kann keine Matten stellen)
- Sollten Sportgeräte oder Hilfsmittel benutzt werden, müssen zwingend Handschuhe getragen werden.

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
    Straße Tempelhofer Straße 15
    Ort: 40789 Monheim am Rhein
    Stockwerk Erdgeschoss
    Barrierefreiheit Raum ist barrierefrei erreichbar

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Faszienfitness" (22S6504)

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Material Bitte ein Handtuch mitbringen!
Bitte folgende Corona-bedingten Maßnahmen beachten:
- Eigene Yoga-Matte mitbringen (die VHS kann keine Matten stellen)
- Sollten Sportgeräte oder Hilfsmittel benutzt werden, müssen zwingend Handschuhe getragen werden.

Einzeltermine für Kurs 22S6504 Faszienfitness

Datum Zeit Straße Ort
20.01.2022 17:00 - 18:00 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
03.02.2022 17:00 - 18:00 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
10.02.2022 17:00 - 18:00 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
17.02.2022 17:00 - 18:00 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
03.03.2022 17:00 - 18:00 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
10.03.2022 17:00 - 18:00 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
17.03.2022 17:00 - 18:00 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
24.03.2022 17:00 - 18:00 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
31.03.2022 17:00 - 18:00 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
07.04.2022 17:00 - 18:00 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)

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