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Informationen zum Kurs 22S6508 NEU - Rückenfit

Kursinformationen

Status Der Kurs ist fast voll
Kursnummer 22S6508
Kurstitel NEU - Rückenfit
Info Eine starke Muskulatur ist eine wichtige Grundlage, um unseren Alltag gut zu meistern. Ganz gleich, ob im Büro oder bei körperlicher Arbeit: eine trainierte Rumpf-, Nacken- und Gesäßmuskulatur bildet die Basis, um langfristig schmerz- und beschwerdefrei zu bleiben. Genau darauf zielt unser Rückenfit-Kurs ab. Jede und jeder ist herzlich willkommen - unabhängig vom sportlichen Level. Die Anforderungen werden dem angepasst. Dehn- und Entspannungsübungen schließen jeweils die Kurseinheit ab.
Dozent(en) Angela Sorek
Veranstaltungsort R. 006 (Gymnastikhalle), Volkshochschule,
Tempelhofer Str. 15, Monheim am Rhein
Zeitraum Di. 18.01.2022 - Di. 14.06.2022
Uhrzeit 18:15 - 19:15
Dauer 16 Termine
Kosten 64,00 €

Weitere Informationen

Material Bitte folgende Corona-bedingten Maßnahmen beachten:
- Eigene Gymnastik-Matte mitbringen (die VHS darf derzeit keine Matten stellen)
- Sollten Sportgeräte oder Hilfsmittel benutzt werden, müssen zwingend Handschuhe getragen werden.

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
    Straße Tempelhofer Straße 15
    Ort: 40789 Monheim am Rhein
    Stockwerk Erdgeschoss
    Barrierefreiheit Raum ist barrierefrei erreichbar

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "NEU - Rückenfit" (22S6508)

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Weitere Informationen

Material Bitte folgende Corona-bedingten Maßnahmen beachten:
- Eigene Gymnastik-Matte mitbringen (die VHS darf derzeit keine Matten stellen)
- Sollten Sportgeräte oder Hilfsmittel benutzt werden, müssen zwingend Handschuhe getragen werden.

Einzeltermine für Kurs 22S6508 NEU - Rückenfit

Datum Zeit Straße Ort
18.01.2022 18:15 - 19:15 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
25.01.2022 18:15 - 19:15 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
01.02.2022 18:15 - 19:15 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
15.02.2022 18:15 - 19:15 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
08.03.2022 18:15 - 19:15 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
15.03.2022 18:15 - 19:15 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
22.03.2022 18:15 - 19:15 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
29.03.2022 18:15 - 19:15 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
05.04.2022 18:15 - 19:15 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
03.05.2022 18:15 - 19:15 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)

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