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Informationen zum Kurs 22S6511 Zurück zu einem fitteren Ich!

Kursinformationen

Status Der Kurs ist frei
Kursnummer 22S6511
Kurstitel Zurück zu einem fitteren Ich!
Info Steigern Sie Ihr Wohlbefinden, Ihre Leistungsfähigkeit, Beweglichkeit, und Fitness! Wie wir dies erreichen? Mit funktionellen Übungen, die die Muskulatur stärken und auch langfristig im Alltag eine Hilfe sein werden. Dadurch entlasten wir die Gelenke und regen den Stoffwechsel an, stärken das Körperbewusstsein und die Haltung. Mit Dehn- und Entspannungsübungen schließen wir dann jeweils die Kurseinheit ab. Durch mögliche Variationen aller Übungen ist jede und jeder in diesem Kurs herzlich willkommen - egal auf welchem Sportlevel!
Dozent(en) Angela Sorek
Veranstaltungsort R. 006 (Gymnastikhalle), Volkshochschule,
Tempelhofer Str. 15, Monheim am Rhein
Zeitraum Mi. 19.01.2022 - Mi. 15.06.2022
Uhrzeit 20:15 - 21:15
Dauer 17 Termine
Kosten 68,00 €

Weitere Informationen

Material Bitte folgende Corona-bedingten Maßnahmen beachten:
- Eigene Gymnystik-Matte mitbringen (die VHS darf derzeit keine Matten stellen)
- Sollten Sportgeräte oder Hilfsmittel benutzt werden, müssen zwingend Handschuhe getragen werden.

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
    Straße Tempelhofer Straße 15
    Ort: 40789 Monheim am Rhein
    Stockwerk Erdgeschoss
    Barrierefreiheit Raum ist barrierefrei erreichbar

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Zurück zu einem fitteren Ich!" (22S6511)

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Weitere Informationen

Material Bitte folgende Corona-bedingten Maßnahmen beachten:
- Eigene Gymnystik-Matte mitbringen (die VHS darf derzeit keine Matten stellen)
- Sollten Sportgeräte oder Hilfsmittel benutzt werden, müssen zwingend Handschuhe getragen werden.

Einzeltermine für Kurs 22S6511 Zurück zu einem fitteren Ich!

Datum Zeit Straße Ort
19.01.2022 20:15 - 21:15 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
26.01.2022 20:15 - 21:15 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
02.02.2022 20:15 - 21:15 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
09.02.2022 20:15 - 21:15 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
16.02.2022 20:15 - 21:15 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
09.03.2022 20:15 - 21:15 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
16.03.2022 20:15 - 21:15 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
23.03.2022 20:15 - 21:15 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
30.03.2022 20:15 - 21:15 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
06.04.2022 20:15 - 21:15 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)

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