In einem VHS-Workshop kann man erleben, wie Achtsamkeit leicht, lebendig und praktikabel im Alltag installiert werden kann. Ziel ist es, so gelassener aus sich und seiner Mitte heraus leben zu können. Der Workshop findet am Dienstag, 8. Dezember, von 19 bis 21 Uhr in Raum 21 der VHS an der Tempelhofer Straße statt. Das Entgelt beträgt 10 Euro.

Vielleicht bewundert man ja Menschen, die nichts so schnell aus der Ruhe bringt, die Antworten haben, die irgendwie um sich und ihr Leben zu wissen scheinen. Mit erlebnisorientierten Methoden der Psychosynthese entdecken die Teilnehmenden den Zugang zur Achtsamkeit und nehmen Übungen mit, die sie in ihrem täglichen Leben einbauen können.

Anmeldungen werden unter Angabe der Kursnummer 26W6134 per E-Mail an  vhs@monheim.de oder direkt auf der Internetseite unter www.vhs.monheim.de entgegengenommen. (nj)