Erleben, wie man Achtsamkeit leicht, lebendig und praktikabel im Alltag installieren kann und so gelassener lebt – das will ein Workshop der Volkshochschule am Donnerstag, 26. März, von 19 bis 21 Uhr mit Dozentin Andrea Budde vermitteln.

 Vielleicht bewundert man Menschen, die nichts so schnell aus der Ruhe bringt, die Antworten haben, die irgendwie um sich und ihr Leben zu wissen scheinen. Vielleicht sucht man Halt und Ankerpunkte in einem schnellen und bewegten Leben. Mit erlebnisorientierten Methoden der Psychosynthese entdecken die Teilnehmenden den Zugang. Der Workshop findet in Raum 17 der VHS an der Tempelhofer Straße statt. Das Entgelt beträgt 10 Euro. Anmeldungen werden unter Angabe der Kursnummer 26S6120 per E-Mail an vhs@monheim.de oder auf der Internetseite der VHS unter www.vhs.monheim.de entgegengenommen. (nj)