„Kochen für unser Immunsystem – mit gesunden Lebensmitteln vegetarisch abwehrstark genießen“ ist das Motto eines VHS-Angebotes. Es findet am Mittwoch, 11. November, von 17:30 bis 21:15 Uhr in der Lehrküche der Ulla-Hahn-Gesamtschule am Berliner Ring statt. Das Entgelt beträgt 35 Euro inklusive Lebensmittelumlage. Getränke müssen mitgebracht werden.

Mit ausgewogenen und köstlichen Rezepten soll sich gegen Erkältungserreger gewappnet werden – die haben gerade im Winter Hochkonjunktur, denn wenn die Tage kürzer werden beginnt die Erkältungszeit. Die vielfältigen Zutaten der Gerichte sind reich an Vitalstoffen und sorgen für viel Farbe auf dem Teller und die Immun-Booster stärken die Abwehrkräfte auf natürliche Weise. Dozentin Sabine Naarmann ist Ernährungsberaterin. 

Anmeldungen werden unter Angabe der Kursnummer 26W6204 per E-Mail an  vhs@monheim.de oder direkt auf der Internetseite unter www.vhs.monheim.de entgegengenommen. (nj)