Körper und Psyche beeinflussen sich gegenseitig – und zwar stärker, als vielen Menschen bewusst ist. Mit diesem Zusammenhang beschäftigt sich der Vortrag „Embodiment: Wie unsere Psyche den Körper beeinflusst und umgekehrt“, den die Volkshochschule Monheim am Rhein am Donnerstag, 9. Juli, anbietet.

Der Begriff Embodiment beschreibt die enge Wechselwirkung zwischen körperlichen und seelischen Prozessen. Der Hirnforscher Professor Gerald Hüther bringt es auf den Punkt: „Wenn sich eines von beiden verändert, muss das andere reagieren.“ Wer versteht, wie Körper und Psyche zusammenarbeiten, kann dieses Wissen gezielt für das eigene Wohlbefinden nutzen. Denn ein positiver Gemütszustand kann dazu beitragen, mit Stress gelassener umzugehen, seltener krank zu werden und sich schneller zu erholen.

Dozentin Susanne Kerschies erläutert in dem Vortrag, wie die Wechselwirkungen von Körper und Psyche im Alltag wirken und wie sie sich positiv beeinflussen lassen. Die Veranstaltung findet von 18 bis 19:30 Uhr in Raum 8 der Volkshochschule an der Tempelstraße statt. Die Teilnahme kostet 7 Euro. Eine Anmeldung ist unter Angabe der Kursnummer 26S6132 per E-Mail an vhs@monheim.de oder online über die Website vhs.monheim.de möglich. (tb)