| Status |  |
|---|---|
| Kursnummer | 24S6401 |
| Kurstitel | Gesundheitswandern - Thema Rückengesundheit |
| Info |
Beim Gesundheitswandern wird das Training der Ausdauer (durch das Wandern) durch Übungen aus anderen Bereichen wie Kraft, Mobilisation, Koordination und Entspannung ergänzt. Zudem beschäftigt sich jede Gesundheitswanderung mit einem bestimmten gesundheitsrelevanten Thema: Rückenschmerzen bezeichnen Schmerzzustände oder Missbefinden (Symptome) im Bereich der Wirbelsäule und sind zunächst einmal nur eine Befindlichkeitsstörung. Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Leiden. Die meisten Menschen haben mindestens einmal in ihrem Leben Rückenschmerzen. Bei dieser Wanderung beschäftigen wir uns damit, wie wir unseren Rücken stärken können bzw. was man bei Rückenschmerzen tun kann. |
| Dozent(en) | - Dipl-Sportlehrerin / Sporttherapeutin Nicole Philipps |
| Veranstaltungsort | Knipprather Str. - Pavillon zwischen Waldkindergarten und Friedhof |
| Termin | Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier. |
| Uhrzeit | 10:00 - 12:00 |
| Dauer | 1 Termin |
| Kosten | 10,00 € |
Kurs ist abgelaufen
| Material | Bitte festes Schuhwerk und wettergerechte Kleidung anziehen. Bringen Sie bitte ein Getränk mit! |
|---|
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
| Name | Dozent Nicole Philipps |
|---|---|
| Beruf: | |
| Schulausbildung | |
| Kurse des Dozenten |
|
Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.
| Material | Bitte festes Schuhwerk und wettergerechte Kleidung anziehen. Bringen Sie bitte ein Getränk mit! |
|---|
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 28.03.2024 | 10:00 - 12:00 Uhr | Knipprather Str. - Pavillon zwischen Waldkindergarten und Friedhof |
Online-Anmeldung:
Klicken Sie sich durch den Anmelde-Dialog am Ende der Detailansicht des ausgewählten Kurses und senden Sie anschließend die Daten ab. Das Kurs-Entgelt wird Ihnen nach Ende der Veranstaltung per SEPA-Lastschriftverfahren abgebucht.
Schriftliche Anmeldung:
Sie können uns Ihre Anmeldung unter Angabe der Kursnummer sowie Ihrer Bankverbindung per Post, E-Mail oder Telefax zusenden. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir telefonisch lediglich eine Reservierung vornehmen können. Das Entgelt wird nach Kursende von Ihrem Konto abgebucht. Telefon 02173 951-4123, Telefax 02173 951-25-4111
Persönliche Anmeldung:
Eine persönliche Anmeldung ist während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle möglich. Die Bezahlung erfolgt auch hier durch Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandates.
Öffnungszeiten der VHS-Geschäftsstelle:
Montag bis Freitag 8.30 bis 12.00 Uhr
Donnerstag 14 bis 17.30 Uhr
