| Status |  |
|---|---|
| Kursnummer | 26W6309 |
| Kurstitel | Yoga zur tiefen Entspannung & Regeneration |
| Info |
Sanfte Bewegungen, Achtsamkeit und Übungen zur Beruhigung des Nervensystems – für mehr Ruhe, Energie und Wohlbefinden Fühlen Sie sich oft gestresst, ausgebrannt oder innerlich unruhig? In diesem Kurs finden Sie gezielt Wege, um Körper und Geist zu regenerieren. Sanfte Yoga-Flows lösen Spannungen, während Meridianklopfen (EFT) und Übungen für das Nervensystem helfen, innere Ruhe zurückzugewinnen. Die Praxis ist individuell anpassbar: Sie folgen Ihrer Intuition, spüren, was Ihrem Körper guttut, und erleben so eine sanfte, achtsame Regeneration. Kurze Meditationen und Atemübungen runden die Einheit ab und unterstützen Ihre Erholung. Dieser Kurs bietet einen geschützten Raum zum Loslassen, Auftanken und Kraft schöpfen. Für alle geeignet – keine Vorkenntnisse erforderlich. |
| Dozent(en) | Ramona Markovic |
| Veranstaltungsort |
Volkshochschule Raum 6 |
| Zeitraum | Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier. |
| Uhrzeit | 14:15 - 15:15 |
| Dauer | 12 Termine |
| Kosten | 56,00 € |
| Material | Bitte ein großes Handtuch mitbringen. |
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Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.
| Material | Bitte ein großes Handtuch mitbringen. |
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| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 10.09.2026 | 14:15 - 15:15 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 17.09.2026 | 14:15 - 15:15 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 24.09.2026 | 14:15 - 15:15 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 01.10.2026 | 14:15 - 15:15 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 08.10.2026 | 14:15 - 15:15 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 15.10.2026 | 14:15 - 15:15 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 05.11.2026 | 14:15 - 15:15 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 12.11.2026 | 14:15 - 15:15 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 19.11.2026 | 14:15 - 15:15 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 26.11.2026 | 14:15 - 15:15 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
Online-Anmeldung:
Klicken Sie sich durch den Anmelde-Dialog am Ende der Detailansicht des ausgewählten Kurses und senden Sie anschließend die Daten ab. Das Kurs-Entgelt wird Ihnen nach Ende der Veranstaltung per SEPA-Lastschriftverfahren abgebucht.
Schriftliche Anmeldung:
Sie können uns Ihre Anmeldung unter Angabe der Kursnummer sowie Ihrer Bankverbindung per Post, E-Mail oder Telefax zusenden. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir telefonisch lediglich eine Reservierung vornehmen können. Das Entgelt wird nach Kursende von Ihrem Konto abgebucht. Telefon 02173 951-4123, Telefax 02173 951-25-4111
Persönliche Anmeldung:
Eine persönliche Anmeldung ist während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle möglich. Die Bezahlung erfolgt auch hier durch Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandates.
Öffnungszeiten der VHS-Geschäftsstelle:
Montag bis Freitag 8.30 bis 12.00 Uhr
Donnerstag 14 bis 17.30 Uhr
