| Status |  |
|---|---|
| Kursnummer | 24S6513 |
| Kurstitel | Gymnastik für Frauen: Einstündiger Intensivkurs |
| Info |
In den 60-minütigen Kurseinheiten werden alle Bereiche eines sinnvollen Bewegungstrainings angeboten, wie z.B. Ausdauer, Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Kräftigung des Muskel-Skelettsystems, aber auch Segmente aus diversen Entspannungsverfahren. Sequenzen aus dem Hatha-Yoga fließen ebenfalls mit ein. |
| Dozent(en) | Dr. Gerlinde Cichaszek |
| Veranstaltungsort |
R. 006 (Gymnastikhalle), Volkshochschule, Tempelhofer Str. 15, Monheim am Rhein |
| Zeitraum | Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier. |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:00 |
| Dauer | 17 Termine |
| Kosten | 80,00 € |
| Material | Bitte ein Handtuch mitbringen! |
|---|
| Name | Dozent Dr. Gerlinde Cichaszek |
|---|---|
| Beruf: | |
| Schulausbildung | |
| Kurse des Dozenten |
|
Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.
| Material | Bitte ein Handtuch mitbringen! |
|---|
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 29.01.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 05.02.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 19.02.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 26.02.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 04.03.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 11.03.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 18.03.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 08.04.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 15.04.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 22.04.2024 | 18:00 - 19:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
Online-Anmeldung:
Klicken Sie sich durch den Anmelde-Dialog am Ende der Detailansicht des ausgewählten Kurses und senden Sie anschließend die Daten ab. Das Kurs-Entgelt wird Ihnen nach Ende der Veranstaltung per SEPA-Lastschriftverfahren abgebucht.
Schriftliche Anmeldung:
Sie können uns Ihre Anmeldung unter Angabe der Kursnummer sowie Ihrer Bankverbindung per Post, E-Mail oder Telefax zusenden. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir telefonisch lediglich eine Reservierung vornehmen können. Das Entgelt wird nach Kursende von Ihrem Konto abgebucht. Telefon +49 2173 951-4123, Fax +49 2173 951-25-4111
Persönliche Anmeldung:
Eine persönliche Anmeldung ist während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle möglich. Die Bezahlung erfolgt auch hier durch Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandates.
Öffnungszeiten der VHS-Geschäftsstelle:
Montag bis Freitag 8.30 bis 12.30 Uhr
