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Informationen zum Kurs 24W6317 Slow down: Yoga zum Entspannen (Workshop)

Kursinformationen

Status Der Kurs ist frei
Kursnummer 24W6317
Kurstitel Slow down: Yoga zum Entspannen (Workshop)
Info

In diesem Workshop wir nehmen uns Zeit, unseren Körper und Geist mittels sanfter Yoga-Übungen zu entspannen.

Wir fließen durch einen langsamen Vinyasa-Flow, in dem wir unsere Atmung mit unserer Bewegung verknüpfen. Zusätzlich integrieren wir Elemente des Yin-Yoga, in dem - durch das lange Halten der Asanas verknüpft mit tiefer Atmung - die tiefliegende Muskulatur geöffnet wird und der Geist zur Ruhe kommt.

Dozent(en) Hannah Maria Hammling
Veranstaltungsort R. 006 (Gymnastikhalle), Volkshochschule,
Tempelhofer Str. 15, Monheim am Rhein
Termin Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier.
Uhrzeit 18:30 - 20:00
Dauer 1 Termin
Kosten 10,00 €

Weitere Informationen

Material Bitte ein großes Handtuch mitbringen.

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
    Straße Tempelhofer Straße 15
    Ort: 40789 Monheim am Rhein
    Stockwerk Erdgeschoss
    Barrierefreiheit Raum ist barrierefrei erreichbar

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Slow down: Yoga zum Entspannen (Workshop)" (24W6317)

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Material Bitte ein großes Handtuch mitbringen.

Einzeltermine für Kurs 24W6317 Slow down: Yoga zum Entspannen (Workshop)

Datum Zeit Straße Ort
06.12.2024 18:30 - 20:00 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)



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