Informationen zum Kurs 24S6340 Tai-Chi - Innere Ruhe und Entspannung

Kursinformationen

Status
Kursnummer	24S6340
Kurstitel	Tai-Chi - Innere Ruhe und Entspannung
Info	Tai-Chi bringt Dir innere Ruhe und führt Dich in eine tiefe Entspannung. Außerdem wird Deine Konzentrationsfähigkeit gesteigert. Beim Tai-Chi lernst Du harmonische Bewegungen kennen, die aufeinander abgestimmt sind. Diese Bewegungen bringen Dir ein inneres Gleichgewicht und Du findest zurück zu Deiner Balance. Das Ziel des Tai-Chi ist es, den Energiefluss (Qi) befreit fließen zu lassen, ohne Blockaden. Die Atmung ist ein wichtiger Bestandteil und wird hier durch die tiefe Bauchatmung eingesetzt. Durch die Bewegungen des Tai-Chi wirst Du gelassener und achtsamer. Außerdem fördert Tai-Chi den Stressabbau und wirkt gesundheitsfördernd. In diesem Anfängerkurs lernst Du die Tai-Chi-Kurzform sowie die zehn wichtigsten Gesundheitsübungen kennen.
Dozent(en)	Frank Liever
Veranstaltungsort	R. 006 (Gymnastikhalle), Volkshochschule, Tempelhofer Str. 15, Monheim am Rhein
Zeitraum	Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier.
Uhrzeit	20:15 - 21:15
Dauer	14 Termine
Kosten	66,00 €

Kurs ist ausgebucht

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Informationen zu Kursort(en)

• Raumname	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
  Straße	Tempelhofer Straße 15
  Ort:	40789 Monheim am Rhein
  Stockwerk	Erdgeschoss
  Barrierefreiheit

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Tai-Chi - Innere Ruhe und Entspannung" (24S6340)

• Name	Dozent Frank Liever
  Beruf:
  Schulausbildung
  Kurse des Dozenten	24S6342 Qi Gong (Workshop) 24S6340 Tai-Chi - Innere Ruhe und Entspannung 24S6341 Qi Gong (Workshop)

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