Informationen zum Kurs 24W6302 Yoga Basic

Kursinformationen

Status
Kursnummer	24W6302
Kurstitel	Yoga Basic
Vorspann	Yoga
Info	In diesem Yoga Basis- und Aufbaukurs lernen Sie alle grundlegenden Elemente des Hatha Yoga (Asana, Meditation, Atmung & Entspannung) Schritt für Schritt kennen. Sowohl Wiedereinsteiger als auch "Anfänger" (normale Grund-Beweglichkeit) lernen so ein vielfältiges wie ganzheitliches Yogaprogramm kennen. Gestartet wird mit reinigendem Pranayama (Atemübungen). Klassische Asanas (Körperhaltungen) werden je nach Bedarf modifiziert. Sie erlernen sowohl sanfte, statische als auch leicht erlernbare dynamische Elemente für Ihre Yogapraxis. Integriertes Innehalten folgt den Bewegungsabfolgen. Ebenso wird der Einstieg in die einfache Form der Tiefenentspannung vermittelt.
Dozent(en)	Ramona Markovic
Veranstaltungsort	Alte Eisdiele Ernst-Reuter-Platz 22
Zeitraum	Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier.
Uhrzeit	16:30 - 18:00
Dauer	12 Termine
Kosten	84,00 €

Kurs ist ausgebucht

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Informationen zu Kursort(en)

• Raumname	Volkshochschule - Alte Eisdiele
  Straße	Tempelhofer Straße 15
  Ort:	40789 Monheim am Rhein
  Stockwerk	Erdgeschoss
  Barrierefreiheit

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Yoga Basic" (24W6302)

• Name	Dozent Ramona Markovic
  Beruf:
  Schulausbildung
  Kurse des Dozenten	24W6302 Yoga Basic 24W6304 Hatha Yoga - sanft und achtsam (Schwerpunkt Rücken) 24W6303 Wohlfühlyoga - Seelenruhe 24W6306 Hatha Yoga - sanft und achtsam 24W6305 Yoga Balance - Aufbaukurs

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