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Informationen zum Kurs 24W6302 Yoga Basic

Kursinformationen

Status Warteliste
Kursnummer 24W6302
Kurstitel Yoga Basic
Vorspann Yoga
Info

In diesem Yoga Basis- und Aufbaukurs lernen Sie alle grundlegenden Elemente des Hatha Yoga (Asana, Meditation, Atmung & Entspannung) Schritt für Schritt kennen. Sowohl Wiedereinsteiger als auch "Anfänger" (normale Grund-Beweglichkeit) lernen so ein vielfältiges wie ganzheitliches Yogaprogramm kennen. Gestartet wird mit reinigendem Pranayama (Atemübungen). Klassische Asanas (Körperhaltungen) werden je nach Bedarf modifiziert. Sie erlernen sowohl sanfte, statische als auch leicht erlernbare dynamische Elemente für Ihre Yogapraxis. Integriertes Innehalten folgt den Bewegungsabfolgen. Ebenso wird der Einstieg in die einfache Form der Tiefenentspannung vermittelt.

Dozent(en) Ramona Markovic
Veranstaltungsort Alte Eisdiele
Ernst-Reuter-Platz 22
Zeitraum Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier.
Uhrzeit 16:30 - 18:00
Dauer 12 Termine
Kosten 84,00 €

Kurs ist ausgebucht

Weitere Informationen

Material Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und bequeme Kleidung

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Volkshochschule - Alte Eisdiele
    Straße Tempelhofer Straße 15
    Ort: 40789 Monheim am Rhein
    Stockwerk Erdgeschoss
    Barrierefreiheit Raum ist nicht barrierefrei erreichbar

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Yoga Basic" (24W6302)

Foto(s)

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Weitere Informationen

Material Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und bequeme Kleidung

Einzeltermine für Kurs 24W6302 Yoga Basic

Datum Zeit Straße Ort
02.09.2024 16:30 - 18:00 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule - Alte Eisdiele
09.09.2024 16:30 - 18:00 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule - Alte Eisdiele
16.09.2024 16:30 - 18:00 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule - Alte Eisdiele
23.09.2024 16:30 - 18:00 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule - Alte Eisdiele
30.09.2024 16:30 - 18:00 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule - Alte Eisdiele
07.10.2024 16:30 - 18:00 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule - Alte Eisdiele
28.10.2024 16:30 - 18:00 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule - Alte Eisdiele
04.11.2024 16:30 - 18:00 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule - Alte Eisdiele
11.11.2024 16:30 - 18:00 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule - Alte Eisdiele
18.11.2024 16:30 - 18:00 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule - Alte Eisdiele

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