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Informationen zum Kurs 25S6312 Momente der Ruhe: Yoga für Stressabbau und Entspannung

Kurs
Ort
Zeit

Kursinformationen

Status
Kursnummer	25S6312
Kurstitel	Momente der Ruhe: Yoga für Stressabbau und Entspannung
Info	In der Hektik des Alltags vergessen wir oft, innezuhalten und durchzuatmen. Doch unser Atem ist der Schlüssel zur inneren Ruhe. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie durch einfache Yogaübungen und bewusste Atemtechniken Stress abbauen und in einen Zustand tiefer Entspannung gelangen können. Gemeinsam schaffen wir Raum für Achtsamkeit, Selbstfürsorge und mentale Klarheit – für mehr Balance und innere Stärke.
Dozent(en)	Hannah Maria Hammling
Veranstaltungsort	R. 006 (Gymnastikhalle), Volkshochschule, Tempelhofer Str. 15, Monheim am Rhein
Termin	Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier.
Uhrzeit	09:00 - 10:30
Dauer	1 Termin
Kosten	10,00 €

Weitere Informationen

Material	Bitte eine Yogamatte (falls vorhanden), ein großes Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.

Informationen zu Kursort(en)

Raumname	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
Straße	Tempelhofer Straße 15
Ort:	40789 Monheim am Rhein
Stockwerk	Erdgeschoss
Barrierefreiheit

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Momente der Ruhe: Yoga für Stressabbau und Entspannung" (25S6312)

Name	Dozent Hannah Maria Hammling
Beruf:
Schulausbildung
Kurse des Dozenten	25S6306 Yoga für Frauen 25S6305 Yoga - Im Einklang mit Körper, Geist und Seele 25S6308 Body, Mind and Soul - Yoga für alle 25S6307 Body, Mind and Soul - Yoga für alle 25S6311 Flexibilität für Körper und Geist: Yoga für mehr Beweglichkeit 25S6312 Momente der Ruhe: Yoga für Stressabbau und Entspannung

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Weitere Informationen

Material	Bitte eine Yogamatte (falls vorhanden), ein großes Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.

Einzeltermine für Kurs 25S6312 Momente der Ruhe: Yoga für Stressabbau und Entspannung

Datum	Zeit	Straße	Ort
08.02.2025	09:00 - 10:30 Uhr	Tempelhofer Straße 15	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)

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