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Informationen zum Kurs 25W8428 Gesünder mit Ärger umgehen: Eine GFK-Schlüsselkompetenz, die das Leben erleichtert

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Kursinformationen

Status
Kursnummer	25W8428
Kurstitel	Gesünder mit Ärger umgehen: Eine GFK-Schlüsselkompetenz, die das Leben erleichtert
Info	Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) von Dr. Rosenberg wird seit über 40 Jahren weltweit zur friedlichen Konfliktlösung eingesetzt. Das Ziel der GFK ist, nährende Kontakte aufzubauen und zu erhalten. Doch wenn ich mich ärgere und oben auf der Palme hocke, verliere ich den Boden-Kontakt zu mir und anderen und sage oder tue etwas, das Vertrauen und mehr zerstören kann. Und häufiger Ärger schadet langfristig auch der eigenen Gesundheit. Also macht es Sinn, eine wirksame Abkürzung zu kennen, um schneller wieder von der Palme runter zu kommen. Dann kann das Missverständnis geklärt oder ggf. der Konflikt fair und friedlich gelöst werden. Die Kenntnis der vier GFK-Hilfsschritte ist hilfreich, aber nicht nötig. Nach einer allgemeinen GFK-Einführung schauen wir uns den Sinn und die Gefahren des Ärgers an. In einem assoziativen GFK-Ärgerprozess wird der neue Umgang damit eingeübt. Dann gelingt es, künftig seltener auf die Palme zu klettern und öfter in Kontakt zu sein.
Dozent(en)	Dipl.-Päd. Heribert Schönig
Veranstaltungsort	Volkshochschule Raum 16
Termin	Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier.
Uhrzeit	09:00 - 16:15
Dauer	1 Termin
Kosten	28,00 €

Weitere Informationen

Material	Für die Pausen empfiehlt es sich Verpflegung mitzubringen.

Informationen zu Kursort(en)

Raumname	Volkshochschule, R. 016
Straße	Tempelhofer Straße 15
Ort:	40789 Monheim am Rhein
Stockwerk	1. Obergeschoss
Barrierefreiheit

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Gesünder mit Ärger umgehen: Eine GFK-Schlüsselkompetenz, die das Leben erleichtert" (25W8428)

Name	Dozent Heribert Schönig
Beruf:
Schulausbildung
Kurse des Dozenten	25W8426 Wie die Giraffe mit dem Wolf tanzt Übungsgruppe Gewaltfreie Kommunikation 25W8428 Gesünder mit Ärger umgehen: Eine GFK-Schlüsselkompetenz, die das Leben erleichtert

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Einzeltermine für Kurs 25W8428 Gesünder mit Ärger umgehen: Eine GFK-Schlüsselkompetenz, die das Leben erleichtert

Datum	Zeit	Straße	Ort
15.11.2025	09:00 - 16:15 Uhr	Tempelhofer Straße 15	Volkshochschule, R. 016

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