| Status |  |
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| Kursnummer | 24W1753 |
| Kurstitel | Lass Deine Löwin raus: Empowerment für Mädchen und Frauen Teil 2 |
| Info |
Dieser Empowerment-Workshop hilft Frauen und Mädchen ab zwölf Jahren, sich auf sich selbst und ihre Stärken zu konzentrieren. Herausforderungen des Lebens werden erarbeitet und Lösungen dafür gefunden. Dabei werden Hindernisse in den Blick genommen und überwunden. Es wird angeschaut, wo die eigenen Grenzen sind, wie sie wahrgenommen und Grenzüberschreitungen verhindert werden können. Wir üben, uns selbst zu schützen, um in alltäglichen Auseinandersetzungen und Belästigungssituationen handeln zu können. Der Kurs lehrt, wie Frau gar nicht erst in eine gefährliche Situation kommt. An diesem Termin wird das Gelernte aus Teil 1 wiederholt, trainiert und vertieft. Diesmal liegt der Fokus auf der Körpersprache und der Kurs lehrt die wichtigsten Selbstverteidigungstechniken, um im Falle eines Angriffs unmittelbar reagieren und sich in Sicherheit bringen zu können. Wer beim 1.Termin nicht dabei war, kann sich trotzdem anmelden. Schirin Salem ist Deutsch-Ägypterin und arbeitet als Empowerment-Coach, Prä- & Postnatale Gesundheitstrainerin und WenDo-Ausbilderin. Bei ihren Empowerment-Kursen (auf Deutsch, Englisch, Arabisch) liebt sie es, Teilnehmerinnen in ihre Kraft zu bringen und praktische Lösungen für grenzüberschreitende Situationen zu finden. |
| Dozent(en) | Schirin Salem |
| Veranstaltungsort |
Tempelhofer Str. 15 40789 Monheim am Rhein |
| Termin | Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier. |
| Uhrzeit | 11:00 - 15:30 |
| Dauer | 1 Termin |
| Kosten | 24,00 € |
Kurs ist abgelaufen
| Material |
Wer beim 1.Termin nicht dabei war, kann sich trotzdem anmelden. Bitte bequeme Kleidung, etwas zu Trinken und Essen für die Mittagspause mitbringen. Am Ende des Kurses besteht die Möglichkeit, ein Brett zu zerschlagen. Hierfür werden vor Ort Materialkosten von 3,00 Euro pro Teilnehmerin eingesammelt. |
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| Name | Dozent Schirin Salem |
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| Beruf: | |
| Schulausbildung | |
| Kurse des Dozenten |
Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.
| Material |
Wer beim 1.Termin nicht dabei war, kann sich trotzdem anmelden. Bitte bequeme Kleidung, etwas zu Trinken und Essen für die Mittagspause mitbringen. Am Ende des Kurses besteht die Möglichkeit, ein Brett zu zerschlagen. Hierfür werden vor Ort Materialkosten von 3,00 Euro pro Teilnehmerin eingesammelt. |
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| Datum | Zeit | Straße | Ort |
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| 28.09.2024 | 11:00 - 15:30 Uhr | Tempelhofer Str. 15 | Volkshochschule, Saal |
Online-Anmeldung:
Klicken Sie sich durch den Anmelde-Dialog am Ende der Detailansicht des ausgewählten Kurses und senden Sie anschließend die Daten ab. Das Kurs-Entgelt wird Ihnen nach Ende der Veranstaltung per SEPA-Lastschriftverfahren abgebucht.
Schriftliche Anmeldung:
Sie können uns Ihre Anmeldung unter Angabe der Kursnummer sowie Ihrer Bankverbindung per Post, E-Mail oder Telefax zusenden. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir telefonisch lediglich eine Reservierung vornehmen können. Das Entgelt wird nach Kursende von Ihrem Konto abgebucht. Telefon 02173 951-4123, Telefax 02173 951-25-4111
Persönliche Anmeldung:
Eine persönliche Anmeldung ist während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle möglich. Die Bezahlung erfolgt auch hier durch Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandates.
Öffnungszeiten der VHS-Geschäftsstelle:
Montag bis Freitag 8.30 bis 12.00 Uhr
Donnerstag 14 bis 17.30 Uhr
