Informationen zum Kurs 25W6516 Stretching, Herz-Kreislauf-Training, Entspannung - Kurs für Frauen

Kursinformationen

Status
Kursnummer	25W6516
Kurstitel	Stretching, Herz-Kreislauf-Training, Entspannung - Kurs für Frauen
Info	Jeder Kursabend startet mit einem intensiven Herz-Kreislauf-Training, unter anderem auch Lauf- und Ballspielen. Durch gezielte Dehn-, Kräftigungs- und Entlastungsübungen werden Muskeln und Sehnen trainiert. Die Stunde endet mit gezielten Entspannungsübungen, die zur Ruhe und Ausgeglichenheit beitragen. Eine Grundfitness sollte vorhanden sein.
Dozent(en)	Dorothea Groß
Veranstaltungsort	Turnhalle, Winrich-von-Kniprode-Grundschule, Monheimer Str. 5, Monheim am Rhein
Zeitraum	Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier.
Uhrzeit	18:30 - 20:00
Dauer	11 Termine
Kosten	77,00 €

Kurs ist ausgebucht

Weitere Informationen

Informationen zu Kursort(en)

• Raumname	Winrich-von-Kniprode-Grundschule - Turnhalle -
  Straße	Monheimer Str. 5
  Ort:	40789 Monheim am Rhein
  Stockwerk	Erdgeschoss
  Barrierefreiheit

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Stretching, Herz-Kreislauf-Training, Entspannung - Kurs für Frauen" (25W6516)

• Name	Dozent Dorothea Groß
  Beruf:
  Schulausbildung
  Kurse des Dozenten	25W6516 Stretching, Herz-Kreislauf-Training, Entspannung - Kurs für Frauen 25W8612 Anregungen zu Spiel und Bewegung für Eltern und Kinder im Laufalter von 24 bis 36 Monaten 25W8611 Anregungen zu Spiel und Bewegung für Eltern und Kinder im Laufalter von 15 bis 24 Monaten

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