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Informationen zum Kurs 24W6702 Workshop: Fit im Alter (70+)

Kurs
Ort
Zeit

Kursinformationen

Status
Kursnummer	24W6702
Kurstitel	Workshop: Fit im Alter (70+)
Info	Bewegung und Sport sind für alle Menschen gesund und steigern die Lebensqualität. Doch gerade im Alter ist es wichtig, beweglich zu bleiben und Gleichgewicht und Koordination zu trainieren. In diesem kurzen Workshop lernen Sie einfache, aber gezielte Übungen kennen, die Sie gut für den Alltag nutzen können. Die Übungen werden im Stehen und auf der Matte ausgeführt.
Dozent(en)	Angela Sorek
Veranstaltungsort	R. 006 (Gymnastikhalle), Volkshochschule, Tempelhofer Str. 15, Monheim am Rhein
Termin	Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier.
Uhrzeit	11:00 - 12:00
Dauer	1 Termin
Kosten	5,00 €

Weitere Informationen

Material	Bitte ein Handtuch mitbringen!
Hinweis	DATUM hat sich geändert (im Programmheft noch 7.12.24)

Informationen zu Kursort(en)

Raumname	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
Straße	Tempelhofer Straße 15
Ort:	40789 Monheim am Rhein
Stockwerk	Erdgeschoss
Barrierefreiheit

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Workshop: Fit im Alter (70+)" (24W6702)

Name	Dozent Angela Sorek
Beruf:
Schulausbildung
Kurse des Dozenten	24W6702 Workshop: Fit im Alter (70+) 24W6521 Fitness-Mix und CIRCL Mobility 24W6520 Mein fittes Ich - Funktionelles Training 24W6512 Rückenfit 24W6511 Wirbelsäule spezial mit Stretch und Relax

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Material	Bitte ein Handtuch mitbringen!

Einzeltermine für Kurs 24W6702 Workshop: Fit im Alter (70+)

Datum	Zeit	Straße	Ort
12.10.2024	11:00 - 12:00 Uhr	Tempelhofer Straße 15	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)

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Montag bis Freitag 8.30 bis 12.00 Uhr
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