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Informationen zum Kurs 24S6510 Rückengymnastik für Frauen ab 50 Jahren

Kurs
Ort
Zeit

Kursinformationen

Status
Kursnummer	24S6510
Kurstitel	Rückengymnastik für Frauen ab 50 Jahren
Info	Ziel dieses Kurses ist es, durch ausgewählte Übungen die Belastbarkeit und Flexibilität des Rückens zu erhalten beziehungsweise zu erhöhen. Dazu werden Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen durchgeführt. Neben dem Schwerpunkt auf Rücken und Bauch wird auch der ganze Körper trainiert. Ergänzend für die seelische Gesunderhaltung schließt die Kursstunde mit einer Entspannungsübung. Die Dozentin ist Diplom-Sportlehrerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Dozent(en)	- Dipl-Sportlehrerin / Sporttherapeutin Nicole Philipps
Veranstaltungsort	R. 006 (Gymnastikhalle), Volkshochschule, Tempelhofer Str. 15, Monheim am Rhein
Zeitraum	Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier.
Uhrzeit	09:30 - 11:00
Dauer	14 Termine
Kosten	98,00 €

Weitere Informationen

Material	Bitte 1 - 2 Handtücher mitbringen!

Informationen zu Kursort(en)

Raumname	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
Straße	Tempelhofer Straße 15
Ort:	40789 Monheim am Rhein
Stockwerk	Erdgeschoss
Barrierefreiheit

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Rückengymnastik für Frauen ab 50 Jahren" (24S6510)

Name	Dozent Nicole Philipps
Beruf:
Schulausbildung
Kurse des Dozenten	24S6514A Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (Kurzkurs) 24S6400 Gesundheitswandern - gute Vorsätze und wie man sie realisiert 24S6514 Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung 24S6510 Rückengymnastik für Frauen ab 50 Jahren 24S6401 Gesundheitswandern - Thema Rückengesundheit 24S6402 Gesundheitswandern - Thema Resilienz

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Material	Bitte 1 - 2 Handtücher mitbringen!

Einzeltermine für Kurs 24S6510 Rückengymnastik für Frauen ab 50 Jahren

Datum	Zeit	Straße	Ort
01.02.2024	09:30 - 11:00 Uhr	Tempelhofer Straße 15	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
15.02.2024	09:30 - 11:00 Uhr	Tempelhofer Straße 15	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
22.02.2024	09:30 - 11:00 Uhr	Tempelhofer Straße 15	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
29.02.2024	09:30 - 11:00 Uhr	Tempelhofer Straße 15	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
07.03.2024	09:30 - 11:00 Uhr	Tempelhofer Straße 15	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
14.03.2024	09:30 - 11:00 Uhr	Tempelhofer Straße 15	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
21.03.2024	09:30 - 11:00 Uhr	Tempelhofer Straße 15	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
11.04.2024	09:30 - 11:00 Uhr	Tempelhofer Straße 15	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
18.04.2024	09:30 - 11:00 Uhr	Tempelhofer Straße 15	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
25.04.2024	09:30 - 11:00 Uhr	Tempelhofer Straße 15	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)

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