| Status |  |
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| Kursnummer | 24S6402 |
| Kurstitel | Gesundheitswandern - Thema Resilienz |
| Info |
Beim Gesundheitswandern wird das Training der Ausdauer (durch das Wandern) durch Übungen aus anderen Bereichen wie Kraft, Mobilisation, Koordination und Entspannung ergänzt. Zudem beschäftigt sich jede Gesundheitswanderung mit einem bestimmten gesundheitsrelevanten Thema: Im psychologischen Sinne wird Resilienz als "psychische Widerstandskraft" bezeichnet. Das bedeutet, dass resiliente Personen mit Krisen, Stressoren und Belastungen leichter zurechtkommen und gesund bleiben bzw. sich davon schneller wieder erholen. Andere bringen schon "Kleinigkeiten" aus der Fassung. Bei dieser Wanderung beschäftigen wir uns damit, was genau Resilienz bedeutet und wie wir diese bei uns stärken können. |
| Dozent(en) | - Dipl-Sportlehrerin / Sporttherapeutin Nicole Philipps |
| Veranstaltungsort | Knipprather Str. - Pavillon zwischen Waldkindergarten und Friedhof |
| Termin | Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier. |
| Uhrzeit | 16:00 - 18:00 |
| Dauer | 1 Termin |
| Kosten | 10,00 € |
Kurs ist abgelaufen
| Material | Bitte festes Schuhwerk und wettergerechte Kleidung anziehen. Bringen Sie bitte ein Getränk mit! |
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Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
| Name | Dozent Nicole Philipps |
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| Beruf: | |
| Schulausbildung | |
| Kurse des Dozenten |
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Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.
| Material | Bitte festes Schuhwerk und wettergerechte Kleidung anziehen. Bringen Sie bitte ein Getränk mit! |
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| Datum | Zeit | Straße | Ort |
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| 05.04.2024 | 16:00 - 18:00 Uhr | Knipprather Str. - Pavillon zwischen Waldkindergarten und Friedhof |
Online-Anmeldung:
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Schriftliche Anmeldung:
Sie können uns Ihre Anmeldung unter Angabe der Kursnummer sowie Ihrer Bankverbindung per Post, E-Mail oder Telefax zusenden. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir telefonisch lediglich eine Reservierung vornehmen können. Das Entgelt wird nach Kursende von Ihrem Konto abgebucht. Telefon +49 2173 951-4123, Fax +49 2173 951-25-4111
Persönliche Anmeldung:
Eine persönliche Anmeldung ist während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle möglich. Die Bezahlung erfolgt auch hier durch Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandates.
Öffnungszeiten der VHS-Geschäftsstelle:
Montag bis Freitag 8.30 bis 12.30 Uhr
