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Informationen zum Kurs 24S6514A Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (Kurzkurs)

Kurs
Ort
Zeit

Kursinformationen

Status
Kursnummer	24S6514A
Kurstitel	Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (Kurzkurs)
Info	In diesem Kurs sollen gezielt Kraft und Beweglichkeit verbessert werden. Besondere Aufmerksamkeit gilt der Beweglichkeit der Gelenke (speziell der Wirbelsäule) und der Dehnung bzw. Kräftigung des Bewegungsapparates. Auch die allgemeine Ausdauer (Herz-Kreislauf-System) wird verbessert. Der Kurs ist für Ältere und "Wiedereinsteigende" geeignet.
Dozent(en)	- Dipl-Sportlehrerin / Sporttherapeutin Nicole Philipps
Veranstaltungsort	R. 006 (Gymnastikhalle), Volkshochschule, Tempelhofer Str. 15, Monheim am Rhein
Zeitraum	Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier.
Uhrzeit	08:30 - 09:30
Dauer	6 Termine
Kosten	28,00 €

Kurs ist ausgebucht

Weitere Informationen

Material	Bitte 1 bis 2 Handtücher mitbringen.

Informationen zu Kursort(en)

Raumname	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
Straße	Tempelhofer Straße 15
Ort:	40789 Monheim am Rhein
Stockwerk	Erdgeschoss
Barrierefreiheit

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (Kurzkurs)" (24S6514A)

Name	Dozent Nicole Philipps
Beruf:
Schulausbildung
Kurse des Dozenten	24S6514A Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (Kurzkurs) 24S6400 Gesundheitswandern - gute Vorsätze und wie man sie realisiert 24S6514 Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung 24S6510 Rückengymnastik für Frauen ab 50 Jahren 24S6401 Gesundheitswandern - Thema Rückengesundheit 24S6402 Gesundheitswandern - Thema Resilienz

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Weitere Informationen

Material	Bitte 1 bis 2 Handtücher mitbringen.

Einzeltermine für Kurs 24S6514A Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung (Kurzkurs)

Datum	Zeit	Straße	Ort
02.05.2024	08:30 - 09:30 Uhr	Tempelhofer Straße 15	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
16.05.2024	08:30 - 09:30 Uhr	Tempelhofer Straße 15	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
23.05.2024	08:30 - 09:30 Uhr	Tempelhofer Straße 15	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
06.06.2024	08:30 - 09:30 Uhr	Tempelhofer Straße 15	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
20.06.2024	08:30 - 09:30 Uhr	Tempelhofer Straße 15	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
27.06.2024 Z	08:30 - 09:30 Uhr	Tempelhofer Straße 15	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)

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