Informationen zum Kurs 24W1752 Erwecke die Löwin in Dir: Empowerment für Mädchen und Frauen Teil 1

Dieser Empowerment-Workshop hilft Frauen und Mädchen ab zwölf Jahren, sich auf sich selbst und ihre Stärken zu konzentrieren. Herausforderungen des Lebens werden erarbeitet und Lösungen dafür gefunden. Dabei werden Hindernisse in den Blick genommen und überwunden. Es wird angeschaut, wo die eigenen Grenzen sind, wie sie wahrgenommen und Grenzüberschreitungen verhindert werden können. Wir üben, uns selbst zu schützen, um in alltäglichen Auseinandersetzungen und Belästigungssituationen handeln zu können. Der Kurs lehrt, wie Frau gar nicht erst in eine gefährliche Situation kommt.

Schirin Salem ist Deutsch-Ägypterin und arbeitet als Empowerment-Coach, Prä- & Postnatale Gesundheitstrainerin und WenDo-Ausbilderin. Bei ihren Empowerment-Kursen (auf Deutsch, Englisch, Arabisch) liebt sie es, Teilnehmerinnen in ihre Kraft zu bringen und praktische Lösungen für grenzüberschreitende Situationen zu finden.

Die beiden Kurstermine bauen aufeinander auf. Es ist aber auch möglich, nur den ersten einzeln zu buchen.

Bitte bequeme Kleidung, etwas zu Trinken und Essen für die Mittagspause mitbringen.

Am Ende des Kurses besteht die Möglichkeit, ein Brett zu zerschlagen. Hierfür werden vor Ort Materialkosten von 3,00 Euro pro Teilnehmerin eingesammelt.