Informationen zum Kurs 24W8431 Gesünder mit Ärger umgehen - Eine GFK-Schlüsselkompetenz, die das Leben erleichtert -

Kursinformationen

Status
Kursnummer	24W8431
Kurstitel	Gesünder mit Ärger umgehen - Eine GFK-Schlüsselkompetenz, die das Leben erleichtert -
Info	Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) von Dr. Rosenberg wird seit über 40 Jahren weltweit zur friedlichen Konfliktlösung eingesetzt. Das Ziel der GFK ist, nährende Kontakte aufzubauen und zu erhalten. Doch wenn ich mich ärgere und oben auf der Palme hocke, verliere ich den Boden-Kontakt zu mir und anderen und sage oder tue etwas, das Vertrauen und mehr zerstören kann. Und häufiger Ärger schadet langfristig auch der eigenen Gesundheit. Also macht es Sinn, eine wirksame Abkürzung zu kennen, um schneller wieder von der Palme runter zu kommen. Dann kann das Problem in Ruhe geklärt werden. Die Kenntnis der vier GFK-Hilfsschritte ist hilfreich, aber nicht nötig. Nach einer allgemeinen GFK-Einführung schauen wir uns den Sinn und die Gefahren des Ärgers an. In einem assoziativen GFK-Ärgerprozess wird der neue Umgang damit eingeübt. Dann gelingt es, künftig seltener auf die Palme zu klettern und öfter in Kontakt zu sein – bleiben Sie gesund! Für die Pausen empfiehlt es sich, Verpflegung mitzubringen.
Dozent(en)	Dipl.-Päd. Heribert Schönig
Veranstaltungsort	R. 021, Volkshochschule, Tempelhofer Str. 15, Monheim am Rhein
Termin	Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier.
Uhrzeit	09:00 - 16:00
Dauer	1 x
Kosten	29,00 €

Kurs ist abgelaufen

Weitere Informationen

Informationen zu Kursort(en)

• Raumname	Volkshochschule, R. 021
  Straße	Tempelhofer Straße 15
  Ort:	40789 Monheim am Rhein
  Stockwerk	Untergeschoss
  Barrierefreiheit

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Gesünder mit Ärger umgehen - Eine GFK-Schlüsselkompetenz, die das Leben erleichtert -" (24W8431)

• Name	Dozent Heribert Schönig
  Beruf:
  Schulausbildung
  Kurse des Dozenten	24W8431 Gesünder mit Ärger umgehen - Eine GFK-Schlüsselkompetenz, die das Leben erleichtert -

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