| Status |  |
|---|---|
| Kursnummer | 25W6302 |
| Kurstitel | Hatha Yoga - sanft und achtsam mit dem Schwerpunkt Rücken |
| Info |
Dieser Yoga-Kurs widmet sich auf sanfte Weise unter Anderem der Thematik des Rückens. Ihnen vertraute Asanas, also Köperhaltungen, werden durch sanft fließende Elemente ausgebaut, vertieft und sie verschmelzen zu Bewegungsharmonien, sogenannten Vinyasa. Harmonisch kombinierte Bewegungsabläufe erhalten und fördern die Elastizität einzelner Sehnen und Bänder Ihres Muskel- und Skelettsystems. Zudem erlernen Sie yogische Atemtechniken. Die Yogapraxis endet für Sie mit geführten Meditationen. |
| Dozent(en) | Ramona Markovic |
| Veranstaltungsort |
Achtfach-Sporthalle Berliner Ring |
| Zeitraum | Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier. |
| Uhrzeit | 18:30 - 20:00 |
| Dauer | 12 Termine |
| Kosten | 84,00 € |
| Material | Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und bequeme Kleidung |
|---|
Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.
| Material | Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und bequeme Kleidung |
|---|
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 02.09.2025 | 18:30 - 20:00 Uhr | Berliner Ring | Achtfach-Sporthalle, Berliner Ring |
| 09.09.2025 | 18:30 - 20:00 Uhr | Berliner Ring | Achtfach-Sporthalle, Berliner Ring |
| 16.09.2025 | 18:30 - 20:00 Uhr | Berliner Ring | Achtfach-Sporthalle, Berliner Ring |
| 23.09.2025 | 18:30 - 20:00 Uhr | Berliner Ring | Achtfach-Sporthalle, Berliner Ring |
| 30.09.2025 | 18:30 - 20:00 Uhr | Berliner Ring | Achtfach-Sporthalle, Berliner Ring |
| 07.10.2025 | 18:30 - 20:00 Uhr | Berliner Ring | Achtfach-Sporthalle, Berliner Ring |
| 28.10.2025 | 18:30 - 20:00 Uhr | Berliner Ring | Achtfach-Sporthalle, Berliner Ring |
| 04.11.2025 | 18:30 - 20:00 Uhr | Berliner Ring | Achtfach-Sporthalle, Berliner Ring |
| 11.11.2025 | 18:30 - 20:00 Uhr | Berliner Ring | Achtfach-Sporthalle, Berliner Ring |
| 18.11.2025 | 18:30 - 20:00 Uhr | Berliner Ring | Achtfach-Sporthalle, Berliner Ring |
Online-Anmeldung:
Klicken Sie sich durch den Anmelde-Dialog am Ende der Detailansicht des ausgewählten Kurses und senden Sie anschließend die Daten ab. Das Kurs-Entgelt wird Ihnen nach Ende der Veranstaltung per SEPA-Lastschriftverfahren abgebucht.
Schriftliche Anmeldung:
Sie können uns Ihre Anmeldung unter Angabe der Kursnummer sowie Ihrer Bankverbindung per Post, E-Mail oder Telefax zusenden. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir telefonisch lediglich eine Reservierung vornehmen können. Das Entgelt wird nach Kursende von Ihrem Konto abgebucht. Telefon +49 2173 951-4123, Fax +49 2173 951-25-4111
Persönliche Anmeldung:
Eine persönliche Anmeldung ist während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle möglich. Die Bezahlung erfolgt auch hier durch Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandates.
Öffnungszeiten der VHS-Geschäftsstelle:
Montag bis Freitag 8.30 bis 12.30 Uhr
