| Status |  |
|---|---|
| Kursnummer | 25S6517 |
| Kurstitel | Last Minute - Fit für den Sommer |
| Info |
Der Sommer steht vor der Tür - die perfekte Gelegenheit, um noch einmal durchzustarten! In diesem Kurs nutzen wir die letzten Wochen vor der warmen Jahreszeit, um unseren Körper gezielt zu kräftigen und unsere Ausdauer zu verbessern. Mit effektiven Übungen bringen wir mehr Energie in den Alltag und steigern unser Wohlbefinden. Ergänzt wird das Bewegungsprogramm durch drei kompakte Vorträge (je 30 Minuten) zu den wichtigsten Themen rund um Ernährung, Abnehmen und effektives Training. Kursinhalte:
Der Kurs ist für alle geeignet, die mit Spaß und Motivation ihre Fitness verbessern möchten, unabhängig vom aktuellen Trainingsniveau. |
| Dozent(en) | Angela Sorek |
| Veranstaltungsort |
Volkshochschule Raum 006 (Gymnastikhalle) |
| Zeitraum | Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier. |
| Uhrzeit | 19:30 - 20:30 |
| Dauer | 11 Termine |
| Kosten | 63,00 € |
| Material |
Bitte ein Handtuch mitbringen. Am 13.3., 27.3 und 26.6. findet der Unterricht bis 21 Uhr statt, da 30-minütiger Vortrag vor dem Praxisteil. |
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| Name | Dozent Angela Sorek |
|---|---|
| Beruf: | |
| Schulausbildung | |
| Kurse des Dozenten |
Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.
| Material |
Bitte ein Handtuch mitbringen. Am 13.3., 27.3 und 26.6. findet der Unterricht bis 21 Uhr statt, da 30-minütiger Vortrag vor dem Praxisteil. |
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| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 13.03.2025 | 19:30 - 21:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 20.03.2025 | 19:30 - 20:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 27.03.2025 | 19:30 - 21:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 03.04.2025 | 19:30 - 20:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 10.04.2025 | 19:30 - 20:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 08.05.2025 | 19:30 - 20:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 15.05.2025 | 19:30 - 20:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 22.05.2025 | 19:30 - 20:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 05.06.2025 | 19:30 - 20:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 12.06.2025 | 19:30 - 20:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
Online-Anmeldung:
Klicken Sie sich durch den Anmelde-Dialog am Ende der Detailansicht des ausgewählten Kurses und senden Sie anschließend die Daten ab. Das Kurs-Entgelt wird Ihnen nach Ende der Veranstaltung per SEPA-Lastschriftverfahren abgebucht.
Schriftliche Anmeldung:
Sie können uns Ihre Anmeldung unter Angabe der Kursnummer sowie Ihrer Bankverbindung per Post, E-Mail oder Telefax zusenden. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir telefonisch lediglich eine Reservierung vornehmen können. Das Entgelt wird nach Kursende von Ihrem Konto abgebucht. Telefon +49 2173 951-4123, Fax +49 2173 951-25-4111
Persönliche Anmeldung:
Eine persönliche Anmeldung ist während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle möglich. Die Bezahlung erfolgt auch hier durch Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandates.
Öffnungszeiten der VHS-Geschäftsstelle:
Montag bis Freitag 8.30 bis 12.30 Uhr
