| Status |  |
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| Kursnummer | 25S6312 |
| Kurstitel | Momente der Ruhe: Yoga für Stressabbau und Entspannung |
| Info |
In der Hektik des Alltags vergessen wir oft, innezuhalten und durchzuatmen. Doch unser Atem ist der Schlüssel zur inneren Ruhe. In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie durch einfache Yogaübungen und bewusste Atemtechniken Stress abbauen und in einen Zustand tiefer Entspannung gelangen können. Gemeinsam schaffen wir Raum für Achtsamkeit, Selbstfürsorge und mentale Klarheit – für mehr Balance und innere Stärke. |
| Dozent(en) | Hannah Maria Hammling |
| Veranstaltungsort |
R. 006 (Gymnastikhalle), Volkshochschule, Tempelhofer Str. 15, Monheim am Rhein |
| Termin | Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier. |
| Uhrzeit | 09:00 - 10:30 |
| Dauer | 1 Termin |
| Kosten | 10,00 € |
| Material | Bitte eine Yogamatte (falls vorhanden), ein großes Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen. |
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| Name | Dozent Hannah Maria Hammling |
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| Beruf: | |
| Schulausbildung | |
| Kurse des Dozenten |
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| Material | Bitte eine Yogamatte (falls vorhanden), ein großes Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen. |
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| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 08.02.2025 | 09:00 - 10:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
Online-Anmeldung:
Klicken Sie sich durch den Anmelde-Dialog am Ende der Detailansicht des ausgewählten Kurses und senden Sie anschließend die Daten ab. Das Kurs-Entgelt wird Ihnen nach Ende der Veranstaltung per SEPA-Lastschriftverfahren abgebucht.
Schriftliche Anmeldung:
Sie können uns Ihre Anmeldung unter Angabe der Kursnummer sowie Ihrer Bankverbindung per Post, E-Mail oder Telefax zusenden. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir telefonisch lediglich eine Reservierung vornehmen können. Das Entgelt wird nach Kursende von Ihrem Konto abgebucht. Telefon +49 2173 951-4123, Fax +49 2173 951-25-4111
Persönliche Anmeldung:
Eine persönliche Anmeldung ist während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle möglich. Die Bezahlung erfolgt auch hier durch Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandates.
Öffnungszeiten der VHS-Geschäftsstelle:
Montag bis Freitag 8.30 bis 12.30 Uhr
