Informationen zum Kurs 24W6510 Rückengymnastik für Frauen ab 50 Jahren

Kursinformationen

Status
Kursnummer	24W6510
Kurstitel	Rückengymnastik für Frauen ab 50 Jahren
Info	Ziel dieses Kurses ist es, durch ausgewählte Übungen die Belastbarkeit und Flexibilität des Rückens zu erhalten beziehungsweise zu erhöhen. Dazu werden Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen durchgeführt. Neben dem Schwerpunkt auf Rücken und Bauch wird auch der ganze Körper trainiert. Ergänzend für die seelische Gesunderhaltung schließt die Kursstunde mit einer Entspannungsübung. Die Dozentin ist Diplom-Sportlehrerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Dozent(en)	- Dipl-Sportlehrerin / Sporttherapeutin Nicole Philipps
Veranstaltungsort	R. 006 (Gymnastikhalle), Volkshochschule, Tempelhofer Str. 15, Monheim am Rhein
Zeitraum	Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier.
Uhrzeit	09:30 - 11:00
Dauer	11 Termine
Kosten	77,00 €

Weitere Informationen

Informationen zu Kursort(en)

• Raumname	Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
  Straße	Tempelhofer Straße 15
  Ort:	40789 Monheim am Rhein
  Stockwerk	Erdgeschoss
  Barrierefreiheit

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Rückengymnastik für Frauen ab 50 Jahren" (24W6510)

• Name	Dozent Nicole Philipps
  Beruf:
  Schulausbildung
  Kurse des Dozenten	24W6514 Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung 24W6510 Rückengymnastik für Frauen ab 50 Jahren 24W6402 Gesundheitswandern - Thema: Koordination und Gleichgewicht

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