Informationen zum Kurs 26S6516 Stretching, Herz-Kreislauf-Training, Entspannung - Kurs für Frauen

Kursinformationen

Status
Kursnummer	26S6516
Kurstitel	Stretching, Herz-Kreislauf-Training, Entspannung - Kurs für Frauen
Info	Jeder Kursabend startet mit einem intensiven Herz-Kreislauf-Training, unter anderem auch Lauf- und Ballspielen. Durch gezielte Dehn-, Kräftigungs- und Entlastungsübungen werden Muskeln und Sehnen trainiert. Die Stunde endet mit gezielten Entspannungsübungen, die zur Ruhe und Ausgeglichenheit beitragen. Eine Grundfitness sollte vorhanden sein.
Dozent(en)	Dorothea Groß
Veranstaltungsort	Turnhalle, Winrich-von-Kniprode-Grundschule, Monheimer Str. 5, Monheim am Rhein
Zeitraum	Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier.
Uhrzeit	18:30 - 20:00
Dauer	15 Termine
Kosten	105,00 €

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Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Stretching, Herz-Kreislauf-Training, Entspannung - Kurs für Frauen" (26S6516)

• Name	Dozent Dorothea Groß
  Beruf:
  Schulausbildung
  Kurse des Dozenten	26S6516 Stretching, Herz-Kreislauf-Training, Entspannung - Kurs für Frauen 26S6812 Anregungen zu Spiel und Bewegung für Eltern und Kinder im Laufalter von 24 bis 36 Monaten 26S6811 Anregungen zu Spiel und Bewegung für Eltern und Kinder im Laufalter von 15 bis 24 Monaten 26S6814 Anregungen zu Spiel und Bewegung für Eltern und Kinder im Laufalter von 18 bis 24 Monaten 26S6813 Anregungen zu Spiel und Bewegung für Eltern und Kinder im Laufalter von 8 bis 15 Monaten

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