| Status |  |
|---|---|
| Kursnummer | 24W6321 |
| Kurstitel | Tiefenentspannung durch Progressive Muskelrelaxation (drei Termine) |
| Info |
Fühlen Sie sich häufig körperlich oder geistig erschöpft oder leiden unter Schlafstörungen? Die Entspannungsmethode der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) führt Sie zur inneren Ruhe und aktiviert Ihre Energieressourcen. An drei Samstagen lernen Sie diese Methode kennen und können durch erste Übungen zu Ruhe und Erholung finden. Bei regelmäßigem Training führen die Übungen der PMR zur Tiefenentspannung. Die Dozentin verfügt als Fachärztin über ein hohes Maß an therapeutischer Erfahrung. |
| Dozent(en) | Fachärztin für Allgemeinmedizin Diana Kastner |
| Veranstaltungsort |
R. 017, Volkshochschule, Tempelhofer Str. 15, Monheim am Rhein |
| Zeitraum | Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier. |
| Uhrzeit | 10:30 - 12:00 |
| Dauer | 3 Termine |
| Kosten | 24,00 € |
Kurs ist abgelaufen
| Material | Bitte bequeme Kleidung mitbringen. |
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| Name | Dozent Diana Kastner |
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| Beruf: | |
| Schulausbildung | |
| Kurse des Dozenten |
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Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.
| Material | Bitte bequeme Kleidung mitbringen. |
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| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 09.11.2024 | 10:30 - 12:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 16.11.2024 | 10:30 - 12:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 017 |
| 23.11.2024 | 10:30 - 12:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
Online-Anmeldung:
Klicken Sie sich durch den Anmelde-Dialog am Ende der Detailansicht des ausgewählten Kurses und senden Sie anschließend die Daten ab. Das Kurs-Entgelt wird Ihnen nach Ende der Veranstaltung per SEPA-Lastschriftverfahren abgebucht.
Schriftliche Anmeldung:
Sie können uns Ihre Anmeldung unter Angabe der Kursnummer sowie Ihrer Bankverbindung per Post, E-Mail oder Telefax zusenden. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir telefonisch lediglich eine Reservierung vornehmen können. Das Entgelt wird nach Kursende von Ihrem Konto abgebucht. Telefon +49 2173 951-4123, Fax +49 2173 951-25-4111
Persönliche Anmeldung:
Eine persönliche Anmeldung ist während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle möglich. Die Bezahlung erfolgt auch hier durch Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandates.
Öffnungszeiten der VHS-Geschäftsstelle:
Montag bis Freitag 8.30 bis 12.30 Uhr
