| Status |  |
|---|---|
| Kursnummer | 24S6309 |
| Kurstitel | Workshop: Faszien-Yoga |
| Vorspann | Yoga |
| Info |
Hier verbinden wir Yoga mit Faszientraining, wir werden einzelne Asanas länger halten und auch einige Übungen mit einem Tennisball/ Faszienball (wer hat, bitte mitbringen) üben. Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die unsere Muskeln und Organe umhüllen. Sie sind wie ein Spannungsnetzwerk, das den ganzen Körper durchzieht. Durch verschiedene Trainingsmethoden wie z.B. Dehnen, Federn, Rollen werden die Faszien geschmeidig gemacht. |
| Dozent(en) | Julia Giesbers |
| Veranstaltungsort |
R. 006 (Gymnastikhalle), Volkshochschule, Tempelhofer Str. 15, Monheim am Rhein |
| Zeitraum | Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier. |
| Uhrzeit | 11:00 - 12:30 |
| Dauer | 2 Termine |
| Kosten | 16,00 € |
| Material | Bitte mitbringen: Handtuch und bequeme Kleidung |
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| Name | Dozent Julia Giesbers |
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| Beruf: | |
| Schulausbildung | |
| Kurse des Dozenten |
Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.
| Material | Bitte mitbringen: Handtuch und bequeme Kleidung |
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| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 08.06.2024 | 11:00 - 12:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
| 15.06.2024 | 11:00 - 12:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle) |
Online-Anmeldung:
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Schriftliche Anmeldung:
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Persönliche Anmeldung:
Eine persönliche Anmeldung ist während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle möglich. Die Bezahlung erfolgt auch hier durch Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandates.
Öffnungszeiten der VHS-Geschäftsstelle:
Montag bis Freitag 8.30 bis 12.30 Uhr
