Informationen zum Kurs 24W6305 Yoga Balance - Aufbaukurs

Kursinformationen

Status
Kursnummer	24W6305
Kurstitel	Yoga Balance - Aufbaukurs
Info	In diesem ganzheitlichen Yogakurs werden diverse Yogastile miteinander kombiniert wie Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Sivananda Yoga. Die vielfältigen Yoga-Elemente werden durch Atem-, Meditations- und Entspannungsmethoden ergänzt. Der Kurs richtet sich an Yogis mit Vorkenntnissen und lässt Sie zum Feierabend viel Kraft tanken, entspannen und die Gedanken zur Ruhe kommen. Interessierte Neueinsteigende mit einer gewissen Grundbeweglichtkeit sind ebenso herzlich willkommen. Fließende, dynamische und statische Übungen (Asanas, Kriyas) sowie Atemübungen (Pranayama) werden systematisch und schrittweise aufgebaut. Ihr gesamter Organismus wird vital und bewusst durchbewegt und Ihre Energie (Prana) kann wieder frei werden. Durch fließende Bewegungsharmonien (Viniyasa) kann Ihr Körper und Geist wieder geschmeidiger werden. Im Yin Yoga erreichen sie durch lange passive Bewegungshaltungen tiefste Zentriertheit und Vertrauen. Meditationsreisen tragen zur Stärkung Ihres Nerven- und Immunsystems bei.
Dozent(en)	Ramona Markovic
Veranstaltungsort	Alte Eisdiele Ernst-Reuter-Platz 22
Zeitraum	Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier.
Uhrzeit	18:00 - 19:30
Dauer	12 Termine
Kosten	84,00 €

Kurs ist ausgebucht

Weitere Informationen

Informationen zu Kursort(en)

• Raumname	Volkshochschule - Alte Eisdiele
  Straße	Tempelhofer Straße 15
  Ort:	40789 Monheim am Rhein
  Stockwerk	Erdgeschoss
  Barrierefreiheit

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Yoga Balance - Aufbaukurs" (24W6305)

• Name	Dozent Ramona Markovic
  Beruf:
  Schulausbildung
  Kurse des Dozenten	24W6302 Yoga Basic 24W6304 Hatha Yoga - sanft und achtsam (Schwerpunkt Rücken) 24W6303 Wohlfühlyoga - Seelenruhe 24W6306 Hatha Yoga - sanft und achtsam 24W6305 Yoga Balance - Aufbaukurs

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