| Status |  |
|---|---|
| Kursnummer | 24W6305 |
| Kurstitel | Yoga Balance - Aufbaukurs |
| Info |
In diesem ganzheitlichen Yogakurs werden diverse Yogastile miteinander kombiniert wie Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Sivananda Yoga. Die vielfältigen Yoga-Elemente werden durch Atem-, Meditations- und Entspannungsmethoden ergänzt. Der Kurs richtet sich an Yogis mit Vorkenntnissen und lässt Sie zum Feierabend viel Kraft tanken, entspannen und die Gedanken zur Ruhe kommen. Interessierte Neueinsteigende mit einer gewissen Grundbeweglichtkeit sind ebenso herzlich willkommen. Fließende, dynamische und statische Übungen (Asanas, Kriyas) sowie Atemübungen (Pranayama) werden systematisch und schrittweise aufgebaut. Ihr gesamter Organismus wird vital und bewusst durchbewegt und Ihre Energie (Prana) kann wieder frei werden. Durch fließende Bewegungsharmonien (Viniyasa) kann Ihr Körper und Geist wieder geschmeidiger werden. Im Yin Yoga erreichen sie durch lange passive Bewegungshaltungen tiefste Zentriertheit und Vertrauen. Meditationsreisen tragen zur Stärkung Ihres Nerven- und Immunsystems bei. |
| Dozent(en) | Ramona Markovic |
| Veranstaltungsort |
Alte Eisdiele Ernst-Reuter-Platz 22 |
| Zeitraum | Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier. |
| Uhrzeit | 18:00 - 19:30 |
| Dauer | 12 Termine |
| Kosten | 84,00 € |
Kurs ist ausgebucht
| Material | Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und bequeme Kleidung |
|---|
Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.
| Material | Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und bequeme Kleidung |
|---|
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 04.09.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 11.09.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 18.09.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 25.09.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 02.10.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 09.10.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 30.10.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 06.11.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 13.11.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 20.11.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
Online-Anmeldung:
Klicken Sie sich durch den Anmelde-Dialog am Ende der Detailansicht des ausgewählten Kurses und senden Sie anschließend die Daten ab. Das Kurs-Entgelt wird Ihnen nach Ende der Veranstaltung per SEPA-Lastschriftverfahren abgebucht.
Schriftliche Anmeldung:
Sie können uns Ihre Anmeldung unter Angabe der Kursnummer sowie Ihrer Bankverbindung per Post, E-Mail oder Telefax zusenden. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir telefonisch lediglich eine Reservierung vornehmen können. Das Entgelt wird nach Kursende von Ihrem Konto abgebucht. Telefon +49 2173 951-4123, Fax +49 2173 951-25-4111
Persönliche Anmeldung:
Eine persönliche Anmeldung ist während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle möglich. Die Bezahlung erfolgt auch hier durch Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandates.
Öffnungszeiten der VHS-Geschäftsstelle:
Montag bis Freitag 8.30 bis 12.30 Uhr
