| Status |  |
|---|---|
| Kursnummer | 25S6300 |
| Kurstitel | Yoga Basic |
| Vorspann | Yoga |
| Info |
In diesem Yoga-Basis- und Aufbaukurs lernen Sie alle grundlegenden Elemente des Hatha Yoga mit Asana, Meditation, Atmung und Entspannung kennen. Geeignet ist dieses vielfältige und ganzheitliche Yogaprogramm sowohl Wiedereinsteiger als auch Anfängerinnen und Anfänger mit einer normalen Beweglichkeit. Gestartet wird mit reinigendem Pranayama, also Atemübungen. Klassische Asanas, die Körperhaltungen, werden je nach Bedarf modifiziert. Sie erlernen sowohl sanfte, statische als auch leicht erlernbare dynamische Elemente für Ihre Yogapraxis. Integriertes Innehalten folgt den Bewegungsabfolgen. Ebenso wird der Einstieg in die einfache Form der Tiefenentspannung vermittelt. |
| Dozent(en) | Ramona Markovic |
| Veranstaltungsort |
Alte Eisdiele Ernst-Reuter-Platz 22 |
| Zeitraum | Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier. |
| Uhrzeit | 16:30 - 18:00 |
| Dauer | 15 Termine |
| Kosten | 105,00 € |
| Material | Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und bequeme Kleidung |
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Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.
| Material | Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und bequeme Kleidung |
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| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 27.01.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 03.02.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 10.02.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 17.02.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 24.02.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 10.03.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 17.03.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 24.03.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 31.03.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 07.04.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
Online-Anmeldung:
Klicken Sie sich durch den Anmelde-Dialog am Ende der Detailansicht des ausgewählten Kurses und senden Sie anschließend die Daten ab. Das Kurs-Entgelt wird Ihnen nach Ende der Veranstaltung per SEPA-Lastschriftverfahren abgebucht.
Schriftliche Anmeldung:
Sie können uns Ihre Anmeldung unter Angabe der Kursnummer sowie Ihrer Bankverbindung per Post, E-Mail oder Telefax zusenden. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir telefonisch lediglich eine Reservierung vornehmen können. Das Entgelt wird nach Kursende von Ihrem Konto abgebucht. Telefon +49 2173 951-4123, Fax +49 2173 951-25-4111
Persönliche Anmeldung:
Eine persönliche Anmeldung ist während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle möglich. Die Bezahlung erfolgt auch hier durch Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandates.
Öffnungszeiten der VHS-Geschäftsstelle:
Montag bis Freitag 8.30 bis 12.30 Uhr
