Informationen zum Kurs 25S6320 Entspannt in den Feierabend durch Progressive Muskelrelaxation

Kursinformationen

Status
Kursnummer	25S6320
Kurstitel	Entspannt in den Feierabend durch Progressive Muskelrelaxation
Info	Gönnen Sie sich einen entspannten Start in den Feierabend mit der progressiven Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson. Mit einigen Elementen aus verschiedenen Techniken, beispielsweise der Achtsamkeitslehre, den Traumreisen, dem autogenen Training und der PMR erhalten Sie die Möglichkeit zur Selbsterfahrung und Stressprävention. Entspannen Sie mit Gleichgesinnten und unserer Dozentin, Fachärztin für Allgemeinmedizin, Diana Kastner, bei gemeinsamen Übungen und anschließenden Reflexionen.
Dozent(en)	Fachärztin für Allgemeinmedizin Diana Kastner
Veranstaltungsort	Alte Eisdiele Ernst-Reuter-Platz 22
Zeitraum	Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier.
Uhrzeit	17:30 - 18:15
Dauer	3 Termine
Kosten	11,00 €

Weitere Informationen

Informationen zu Kursort(en)

• Raumname	Volkshochschule - Alte Eisdiele
  Straße	Tempelhofer Straße 15
  Ort:	40789 Monheim am Rhein
  Stockwerk	Erdgeschoss
  Barrierefreiheit

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Entspannt in den Feierabend durch Progressive Muskelrelaxation" (25S6320)

• Name	Dozent Diana Kastner
  Beruf:
  Schulausbildung
  Kurse des Dozenten	25S6320 Entspannt in den Feierabend durch Progressive Muskelrelaxation 25S6321 Entspannt ins Wochenende durch Progressive Muskelrelaxation

Foto(s)

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen