| Status |  |
|---|---|
| Kursnummer | 25S6320 |
| Kurstitel | Entspannt in den Feierabend durch Progressive Muskelrelaxation |
| Info |
Gönnen Sie sich einen entspannten Start in den Feierabend mit der progressiven Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson. Mit einigen Elementen aus verschiedenen Techniken, beispielsweise der Achtsamkeitslehre, den Traumreisen, dem autogenen Training und der PMR erhalten Sie die Möglichkeit zur Selbsterfahrung und Stressprävention. Entspannen Sie mit Gleichgesinnten und unserer Dozentin, Fachärztin für Allgemeinmedizin, Diana Kastner, bei gemeinsamen Übungen und anschließenden Reflexionen. |
| Dozent(en) | Fachärztin für Allgemeinmedizin Diana Kastner |
| Veranstaltungsort |
Alte Eisdiele Ernst-Reuter-Platz 22 |
| Zeitraum | Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier. |
| Uhrzeit | 17:30 - 18:15 |
| Dauer | 3 Termine |
| Kosten | 11,00 € |
| Material | Bitte bequeme Kleidung mitbringen. |
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| Name | Dozent Diana Kastner |
|---|---|
| Beruf: | |
| Schulausbildung | |
| Kurse des Dozenten |
Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.
| Material | Bitte bequeme Kleidung mitbringen. |
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| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 21.03.2025 | 17:30 - 18:15 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 28.03.2025 | 17:30 - 18:15 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
| 04.04.2025 | 17:30 - 18:15 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
Online-Anmeldung:
Klicken Sie sich durch den Anmelde-Dialog am Ende der Detailansicht des ausgewählten Kurses und senden Sie anschließend die Daten ab. Das Kurs-Entgelt wird Ihnen nach Ende der Veranstaltung per SEPA-Lastschriftverfahren abgebucht.
Schriftliche Anmeldung:
Sie können uns Ihre Anmeldung unter Angabe der Kursnummer sowie Ihrer Bankverbindung per Post, E-Mail oder Telefax zusenden. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir telefonisch lediglich eine Reservierung vornehmen können. Das Entgelt wird nach Kursende von Ihrem Konto abgebucht. Telefon 02173 951-4123, Telefax 02173 951-25-4111
Persönliche Anmeldung:
Eine persönliche Anmeldung ist während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle möglich. Die Bezahlung erfolgt auch hier durch Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandates.
Öffnungszeiten der VHS-Geschäftsstelle:
Montag bis Freitag 8.30 bis 12.00 Uhr
Donnerstag 14 bis 17.30 Uhr
