Kursbereiche » Stretch und Strengthen: Yoga für den ganzen Körper

Informationen zum Kurs 24W6312 Stretch und Strengthen: Yoga für den ganzen Körper

Kursinformationen

Status Der Kurs ist frei
Kursnummer 24W6312
Kurstitel Stretch und Strengthen: Yoga für den ganzen Körper
Info

In diesem Kurz-Kurs nehmen wir uns die Zeit, die grundlegenden Elemente des Yogas (Atmung, Körperübungen, Entspannung) kennenzulernen und unter Anleitung in entspannter Atmosphäre zu üben.

Von Stunde zu Stunde erweitern wir unser Wissen und verknüpfen die einzelnen Asanas (Körperübungen) mit unserer Atmung zu einem ruhigen, flüssigen Vinyasa-Flow, bei dem wir unseren „Kopf aus-“ und unsere „Herzen an-“ stellen können.

Mittels unterschiedlicher Asanas (Körperübungen) sensibilisieren und trainieren wir unseren Körper und Geist, gewinnen an Kraft und Flexibilität und lernen uns und unseren Körper besser kennen.

Dozent(en) Hannah Maria Hammling
Veranstaltungsort R. 006 (Gymnastikhalle), Volkshochschule,
Tempelhofer Str. 15, Monheim am Rhein
Zeitraum Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier.
Uhrzeit 09:00 - 10:30
Dauer 4 Termine
Kosten 28,00 €

Weitere Informationen

Material Bitte eine Yogamatte (falls vorhanden), ein großes Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
    Straße Tempelhofer Straße 15
    Ort: 40789 Monheim am Rhein
    Stockwerk Erdgeschoss
    Barrierefreiheit Raum ist barrierefrei erreichbar

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Stretch und Strengthen: Yoga für den ganzen Körper" (24W6312)

Foto(s)

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen

Material Bitte eine Yogamatte (falls vorhanden), ein großes Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.

Einzeltermine für Kurs 24W6312 Stretch und Strengthen: Yoga für den ganzen Körper

Datum Zeit Straße Ort
09.11.2024 09:00 - 10:30 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
16.11.2024 09:00 - 10:30 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
23.11.2024 09:00 - 10:30 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)
30.11.2024 09:00 - 10:30 Uhr Tempelhofer Straße 15 Volkshochschule, R. 006 (Gymnastikhalle)



Online-Anmeldung:
Klicken Sie sich durch den Anmelde-Dialog am Ende der Detailansicht des ausgewählten Kurses und senden Sie anschließend die Daten ab. Das Kurs-Entgelt wird Ihnen nach Ende der Veranstaltung per SEPA-Lastschriftverfahren abgebucht.

Schriftliche Anmeldung:
Sie können uns Ihre Anmeldung unter Angabe der Kursnummer sowie Ihrer Bankverbindung per Post, E-Mail oder Telefax zusenden. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir telefonisch lediglich eine Reservierung vornehmen können. Das Entgelt wird nach Kursende von Ihrem Konto abgebucht. Telefon 02173 951-4123, Telefax 02173 951-25-4111

Persönliche Anmeldung:
Eine persönliche Anmeldung ist während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle möglich. Die Bezahlung erfolgt auch hier durch Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandates.   

Öffnungszeiten der VHS-Geschäftsstelle:
Montag bis Freitag 8.30 bis 12.00 Uhr
Donnerstag 14 bis 17.30 Uhr 

Telefon Kontakt-formular Öffnungs-zeiten

Telefon

+49 2173 951-4123

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag: 8.30 bis 12.30 Uhr
und nach Vereinbarung

Nach oben