Informationen zum Kurs 24W6516 Stretching, Herz-Kreislauf-Training, Entspannung - Kurs für Frauen

Kursinformationen

Status
Kursnummer	24W6516
Kurstitel	Stretching, Herz-Kreislauf-Training, Entspannung - Kurs für Frauen
Info	Jeder Kursabend startet mit einem intensiven Herz-Kreislauf-Training, unter anderem auch Lauf- und Ballspielen. Durch gezielte Dehn-, Kräftigungs- und Entlastungsübungen werden Muskeln und Sehnen trainiert. Die Stunde endet mit gezielten Entspannungsübungen, die zur Ruhe und Ausgeglichenheit beitragen.
Dozent(en)	Dorothea Groß
Veranstaltungsort	Turnhalle, Winrich-von-Kniprode-Grundschule, Monheimer Str. 5, Monheim am Rhein
Zeitraum	Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier.
Uhrzeit	18:30 - 20:00
Dauer	12 Termine
Kosten	84,00 €

Kurs ist ausgebucht

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Stretching, Herz-Kreislauf-Training, Entspannung - Kurs für Frauen" (24W6516)

• Name	Dozent Dorothea Groß
  Beruf:
  Schulausbildung
  Kurse des Dozenten	24W8612 Anregungen zu Spiel und Bewegung für Eltern und Kinder (8 bis 15 Monate) 24W6516 Stretching, Herz-Kreislauf-Training, Entspannung - Kurs für Frauen 24W8614 Anregungen zu Spiel und Bewegung für Eltern und Kinder - Laufalter (24 bis 36 Monate) 24W8611 Anregungen zu Spiel und Bewegung für Eltern und Kinder - Laufalter (15 bis 24 Monate) 24W8613 Anregungen zu Spiel und Bewegung für Eltern und Kinder (18 bis 24 Monate)

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