| Status |  |
|---|---|
| Kursnummer | 25W6318 |
| Kurstitel | Workshop: Faszien-Yoga 2 |
| Vorspann | Yoga |
| Info |
Hier verbinden wir Yoga mit Faszientraining, wir werden einzelne Asanas länger halten und auch einige Übungen mit einem Tennisball oder Faszienball üben. Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die unsere Muskeln und Organe umhüllen. Sie sind wie ein Spannungsnetzwerk, das den ganzen Körper durchzieht. Durch verschiedene Trainingsmethoden wie Dehnen, Federn, Rollen werden die Faszien geschmeidig gemacht. Der Workshop eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. |
| Dozent(en) | Julia Giesbers |
| Veranstaltungsort |
Volkshochschule Alte Eisdiele |
| Termin | Informationen zum Start, zu den Terminen und Uhrzeiten finden Sie weiter unten auf dieser Seite oder hier. |
| Uhrzeit | 11:00 - 12:30 |
| Dauer | 1 Termin |
| Kosten | 10,00 € |
| Material | Bitte mitbringen: Handtuch, warme Decke und bequeme Kleidung |
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Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.
| Material | Bitte mitbringen: Handtuch, warme Decke und bequeme Kleidung |
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| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 06.12.2025 | 11:00 - 12:30 Uhr | Tempelhofer Straße 15 | Volkshochschule - Alte Eisdiele |
Online-Anmeldung:
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Schriftliche Anmeldung:
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Persönliche Anmeldung:
Eine persönliche Anmeldung ist während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle möglich. Die Bezahlung erfolgt auch hier durch Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandates.
Öffnungszeiten der VHS-Geschäftsstelle:
Montag bis Freitag 8.30 bis 12.00 Uhr
Donnerstag 14 bis 17.30 Uhr
